大學實踐周心得體會

時間：2024-03-18 16:12:41 學習心得體會我要投稿

大學實踐周心得體會

　　我們得到了一些心得體會以后，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的大學實踐周心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學實踐周心得體會

大學實踐周心得體會1

　　“從小事做起，從現在做起”學校為了培養學生的做事積極性，舉行了一次公益勞動課，平時，在家的時候爸爸媽媽都把女兒當寶一樣的伺候，對這次突如其來的公益勞動還真有點束手無策。盡管這樣，我們還是努力的去做了。學校的張教官把我安排在了學生科。當我第一天去學生科報道的時候，我們做了將近2個小時的活，包括拖地、掃地、擦窗、批試卷等。最后當事情全部完成的時候，簡直是筋疲力盡了。一到教室就趴下了，就在這時，我愣住了，原來爸爸媽媽就是這么辛苦賺錢供我上學的。原來賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。除了賺錢還得回家養育我，我真的覺得好愧疚，后來我就在心里暗暗的說：我一定要讀書讀出頭，讓爸媽以我為驕傲。從這次公益活動中，我覺得對我意義的是，讓我明白了爸爸媽媽的苦。讓我起了對讀書更加發奮的動力，希望這公益課能夠一直繼續下去，讓更多的人感受到它里面更多的意義。

　　學校舉辦了“公益勞動”這個項目，這周正好輪流到我們班，我們分配到不同的崗位。幾個一組，我就被分配到了門衛處。所謂“公益勞動”，無非就是勞動，勞動嘛!誰不會啊!可是，我們都是在父母的`呵護下長大的，就像光溫室里的花朵，在家一個個都是“小姐、公子”的。怎么會讓他們干活呢?都“望子成龍，望女成鳳”。可想而知會是怎樣，學校是幫助我們真實的了解了一些社會情況，意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀!

　　我們到的楓順鄉，是處在深山里，四面環山，交通很不方便。但是，我們體驗到的生活令我們難忘!都說農村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對于他們，我們做社會調研的時候，絕大多數都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎么樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重復幾遍，或是帶點動作，我們感到特別高興，也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時間，因為我們吃飯都是一起的，算是紀律吧。到最后，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點自家產的水果等。真的好感動!都是好客之人啊。

　　雖然這里交通不便，老鄉們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學玩，還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉，個個滑的都特別棒。

　　我們在這的實踐活動，大家也都特別的支持，盡可能滿足我們的需要。我們住在學校，被褥床單被單等都是學校提供的，他們能做到這樣我們已經很滿足很高興了。還能為我們打開兩個教室的門，其中還有一個多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想，他們的準備工作，還有他們的行動使我們難忘!畢竟在山里，能提供這么多已經是很不容易了。在此感謝你們!

　　這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來，用自己的實際行動證明了我們沒有白來。

　　這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，干什么都沒有任何怨言，唯恐安排工作時落下自己，搞得自己無事可做。大家表現的總是那么積極，即使再苦再累大家都能夠堅持下來。

　　這次實踐留給我太多太多美好的記憶，我將會永遠銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍圖。可愛的孩子們，永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。

大學實踐周心得體會2

　　為期六周的實踐工作已接近尾聲，總結這一階段的實踐，感觸良多。在此期間，我用用師德八條嚴格要求自己，認真完成實踐的各門功課。兢兢業業地做好自己的本質工作。把全部精力投入到教育教學之中。認真備好、上好每一節課，向四十分鐘要質量，要成績。

　　我實踐的班級是高二（9）班，擔任九班的班主任，在實踐中，我做到了不要隨意體罰學生，關心學生，幫助學生，經常與學生之間加強思想交流，建立良好的、平等的師生關系，讓學生對老師感興趣，讓學生喜歡老師上課，讓學生信任老師。通過一個多月的相處，我與學生們有了一定的感情。走在路上，看到自己學生的時候，聽到他們叫自己老是，那種感覺是幸福的。我們班的部分男生比較活潑調皮，他們不叫我老師，而是叫我“小莫”，還有學生叫我“小梅”，聽到時我會跟他們說：“這是你們可以叫的嗎？你們得叫我老師。”口中雖如此，但心里其實正在偷著樂呢，我喜歡與學生這樣平等的相處，我想與他們成為朋友，而不僅僅是一個老師。

　　在擔任高二（9）班班主任期間，我得到了同學們的信任，宿舍發生矛盾了，同學之間發生矛盾了，他們會跟我說，找我一起商量如何更好的解決問題。心得體會他們也不會忌諱告訴我他們正在交往，對于他們的戀愛，我不會鼓勵也不會禁止，因為高中生的心理已經發展到了另外一個階段，這其實是一種正常現象，但是我會糾正他們的戀愛觀，因為一個錯誤的戀愛觀不僅會影響交往中兩人的感情，還會影響他們的學習，這對于他們來說是得不償失的，畢竟高中階段最主要的任務是學習。

　　在擔任班主任期間，最遺憾的應該是在我們班上的課比較少吧。由于種種原因，我只在我們班上上了幾次課，有很多想告訴他們的東西都沒有說，有很多想做的事都沒有做。我想通過心理健康教育課，讓他們可以擁有更健康的情緒，擁有更良好的心態去面對他們的學習和生活，也想讓他們學會用不同的.視角去感受生活。

　　在教學工作方面，我都能做到認真的備課，努力的上好每一節課，向四十分鐘要質量，要成績。由于心理健康教育課的特殊性，我有比較多的機會到不同的班級上課，這對于我來說是一個很大的挑戰，每到一個新的班級的第一課，我都會異常的緊張，應該是對于未知的一種恐懼吧，這個班的學生究竟是怎樣的呢，他們會配合自己嗎？這些問題總會縈繞在腦中。最后，在實踐中，我證明了自己，指導老師的肯定給了我很大的信心，我是可以做到的。每次課后，我都會虛心的向指導老師請教，讓其指出我在課堂教學中的不足，并在下一次的課中努力做好。

　　這次實踐的另外一個挑戰，是團體心理輔導。在校學習期間，雖然也曾參加多團體心理輔導活動，但那時的自己只是作為一個小小的指導者，有很多工作都沒有參與。這次，我與高二級的其他兩位成員一次，使自信心團體輔導從無到有，從宣傳，到招募對象，到制定輔導方案，再到實施，一步一步走來真的不容易。特別是在方案的實施階段，因為我們沒有經驗，所以總會出現一些小小的失誤，如時間的把握和對于學生的引導等。每次團體輔導結束，我們都會一起討論不足的地方，并做好修正，使下一次可以更好的實施，讓學生有實質性的提高。

　　實踐接近尾聲，發現自己確實有許多不足的地方，在教師這條路上，我們還要許許多多要學習的東西，但是我有足夠的信心，我的未來，我可以把握。

大學實踐周心得體會3

　　藝術實踐周就這么匆匆過去了，剛開始的時候還有些不適應，還沒從十一長假的休閑娛樂中緩過勁來的時候，藝術實踐周就那么如火如荼的展開了，那時候忽然就那么忙起來了，講座、排練接踵而至，真是讓我應接不暇，有那么一點點的措手不及，感覺一下子就抓不著頭緒了一樣，那么多的講座、音樂會，真就不知道聽哪一場好了，真是覺得自己的一個腦袋一雙手還不夠用了，恨不得自己會分身術，那就都能去了。

　　其實，聽了那么多場的講座，那么多場的音樂會，還真是分不出個高低來，所有的講座都是那么的記憶猶新，好像都是昨天聽得一樣。國音堂那么多的專場講座，系里展開的那么多的講座，還有系領導們極力為我們舉辦的音樂會，之后的學生作品音樂會的教師研討會，都使我記憶深刻。我不禁在思考，究竟什么是音樂，只是物理中定義的那樣么物體規則震動發出的聲音稱為樂音，由有組織的樂音來表達人們思想感情、反映現實生活的一種藝術就是音樂么也許，音樂與人的生活情趣、審美情趣、言語、行為、人際關系等等，有一定的關聯。也許音樂只是人們抒發感情、表現感情、寄托感情的藝術，不論是唱、奏或聽，都內涵著關聯人們千絲萬縷情感的因素吧。那為什么音樂能表達人們的感情呢也許因為音與音之間聯接或重疊，就產生了高低、疏密、強弱、濃淡、明暗、剛柔、起伏、斷連等等，它與人的脈搏律動和感情起伏等等有一定的關聯吧。特別是對人的心理，會起著不能用言語所能形容的`影響作用。宋老師曾說：廣義的講，音樂就是任何一種藝術的、令人愉快的、神圣的或其他什么方式排列起來的聲音。

　　其實，所謂的音樂的定義仍存在著激烈的爭議，但通常可以解釋為一系列對于有聲、無聲具有時間性的組織，并含有不同音階的節奏、旋律及和聲。或許，就只是好聽的聲音吧。到底從什么時候開始有了音樂，好像已無法查考了。據說，在人類還沒有產生任何語言時，就已經知道利用聲音的高低、強弱等來表達自己的意思和感情了，就好像動物那樣。伴隨著人類社會的發展，逐漸產生了統一勞動節奏和相互間傳遞信息的呼喊，這應該就是最原始的音樂雛形了吧。當人們開心慶祝的時侯，敲打石頭、木頭來表達喜悅和歡樂，這就是最早樂器吧。音樂的最初形式也許只是那么簡單的目的，就是表達喜悅，經過了這么多個世紀的發展，音樂已經有了自己的一套體系供大家學習，也許我們現在學習的這些理論知識大多來自西方，但是最早的樂器卻是土生土長的中國人發明的，據考古發現，最早的樂器是骨笛，挖掘自中國，所以老師們總是一再的強調，要寫有中國特色的曲子。葉小剛老師曾說過：作為一個中國人，如果我們自己都不發揚我們的文化，那還指望誰能把我們民族的東西發揚光大呢從剛接觸作曲的時候，老師就要求我們寫民族五聲調式的歌曲還有鋼琴小品，我還記得開始時那一夜又一夜寫出來的作業，同學也說，聽起來總覺得怪怪的，經過老師那么一改，就那么一兩個音符，就變得很順暢起來了。后來時間長了，讓我寫西洋的旋律，我都要想好久也會把它們拽到民族調式里頭去，就是那么的自然。

　　聽老師們講座中說的，國外的學習環境、學習的氛圍和國內好像不大一樣。國外是以自主學習為主，大家都自己找曲子來聽、來分析，國內主要是因為從小學開始就是填鴨式的教育模式，老師把東西一股腦的都交給你，你只要等著學就行了，就像小孩子吃飯一樣，等著別人來喂。所以我們都形成了這種學習心理吧，老師不教給你就不知道自己去學、自己去找。這是一個很不好的習慣，這點我覺得應該學習國外的教學模式，但是畢竟有一定的困難。不過我覺得現在已經朝著自主學習的模式發展了，而且大家也有了學習、實踐的機會了。總之，實踐周過得非常的充實，得到了很多，學到了很多，也思考了很多。如果可以，條件允許的話，應該時常開展這樣的活動，讓我們有學習，有了解，有實踐的機會，也讓大家有一個交流的平臺，對學習起到一個積極的作用。

大學實踐周心得體會4

　　隨著新年零點鐘聲的敲響，我們迎來了豬年。作為一名大學生，抱著貼近社會、服務社會的愿望。我自己設計并進行了對xx河生態環境調查的社會實踐。其間，我對xx河與周圍環境做了一系列調查。與許多人交流并進行信息采集取證。

　　現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，實踐則是川上的橋梁。如何使自己的理想，課本中所學的知識具體的在社會實踐中得到較好的結合，是我們的知識進一步深化，水平進一步提高的重要的方法。

　　從實踐中走來，帶不同任何精湛的技術，但帶回了也許是我一生中最寶貴、最有價值的收獲。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提高素質，提早與社會來個零距離接觸。學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。我相信任何的工作都能給我帶來課本上無法得到的知識。所以在這次實踐中，我盡量投入到其中，盡心盡力去做調查。這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦匪淺。

　　這樣，我就開始了自己的調查工作。首先，我在家做了接下來的工作流程、具體實施步驟。第一天，我來到政府部門和有關村委會，了解xx河的歷史、基本概況，并向領導詢問了關于xx河的治理措施，看到政府領導肯定的點頭和滿意的笑容，使我堅定了對這次調查的信念。第二天，我走訪了鄰居并向部分路人了解他們對xx河的認識。調查工作，難免有許多不適之處，也總會出現一些小錯誤。訪問過程，有的人配合，但總有一些人不配合，甚至對你不理不睬。提問時，也難免自己會出現詞不達意和筆錄過慢的問題。有時還會碰見外地人，這時交流方式就成了問題。碰上這些，就只能靠自己的臨場發揮了。第三天是我最累的一天，我從河的北頭，沿河進行實地調查、記錄。河邊的商店、工廠、居民樓、不法及不合理建筑，我都有相關記錄。調查結束后，又要進行匯總分類，并查相關資料，對河的情況進行分析，還有幾天，就只是用來總結和查缺補漏。

　　在不到一個星期的時間中，我用自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務社會”的初衷，我永遠都不會忘記這幾天充實而又有意義的日子。長輩贊許的肯定，路人誠懇的指點，一句句話都深深印在我的腦海之中。這次實踐學到了書本上沒有的知識，既增長了實踐操作能力，豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進自身世界觀的轉變，通過了機關部門里的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念，體會到會議精神。更為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距。

　　我深深的感覺到這些日子所學到的東西和學校的理論有一定的差別，所以我領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐緊密結合，是自己的知識在實踐中得到增長必須在實踐中培養自己各方面的能力。獨立認知和分析能力，應該說很多的要求規定里面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應該有而且扎實的掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統，這是個講求效率和講求實際的年代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這并不是偏激、擺脫。獨立分析能力我自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路、走偏路。同時，我也會繼續堅持創新理念，創新是原動力，有創新才有發展。創新能為你的工作增加籌碼。比如，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成任務。這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。再比如，討論課題或寫調查報告時，如果能用獨特的思維提出新思路、新觀點、新想法，這對個人發展非常有利。

　　實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的'位置：不盲目自大，也不過分自卑。社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感，也有一定幫助。時間總是在不經意間從指尖流逝！回顧這次社會實踐，我覺得很有意義。其間，我也深刻感受到“知識無限，能力有限”的含義。在日后，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上。這期間，我留下的是汗水，帶走的是知識；留下的是快樂，帶走的是專業知識的欠缺，人際交往能力、出事應變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進行實地的調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養各方面的能力，提高自身綜合素質，爭取自己進一步更好的發展。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。

　　實踐結束后，我對這句詩有了更深刻的理解，相信以后我會做得更好！

大學實踐周心得體會5

　　這個暑假對于我四年的大學來說是比較重要的，所以我也趁著這個暑假進行了一次實踐活動。在這次實踐中，我認識到一個人的能力往往和他的經歷有關。只有經歷的多了，在處理事情和生活的時候才能更加得心應手，才能真正知道自己想要什么，才不會渾水摸魚，浪費時間。

　　去年暑假，我去了一家電子廠工作。因為我的一個親戚在那個電子廠工作，所以我通過這個關系找到了一份暑期工作。之所以選擇在家鄉實習，是因為我覺得以后會回到家鄉，所以先去了解一下是一件好事。于是抱著這個目標，我進入了這家頗具規模的電子廠，開始了我為期一個月的實操工作。

　　剛進去的時候，大家都知道我是親戚的侄女，所以對我很好。如果有任何需要幫助的地方，每個人都非常熱情地幫助我，鼓勵我。都是阿姨叔叔的，我和他們相處的時候，其實也不是很順利。有時候我不知道怎么插入他們的話題，也不知道怎么和他們交流。畢竟這么長時間了，我們真的沒有什么共同語言。

　　他們平時跟我說的最多的就是拿他們的孩子跟我比，跟我說一些他們孩子的事，我或多或少能趕上他們。由此，我開始學會理解我的父母。其實每個父母都不簡單。就我們車間的阿姨們來說，一天工作下來，晚上回到家已經筋疲力盡，但還是會給孩子做好晚飯，繼續為媽媽奮斗。

　　這讓我感觸良多。我想我媽媽一定也是這樣。在外面吃硬的`融入了我們的飯菜。如果夠甜，他們就夠幸福了。所以作為孩子，我們也要多理解父母，這是我們努力可以做到的。除此之外，我也意識到，無論是什么樣的企業，沒有技術支持，這個企業都很難發展。我學了三年大學知識，進了這家電子廠后，發現自己有用。雖然我的經歷不是很豐富，但是我的知識可以支撐我的成長。

　　雖然這次實踐活動平平淡淡，沒有什么風浪，但在這份平靜中，我也收獲了一部分崛起和激情。未來很長，我會慢慢走，慢慢學，積累好的經驗，找到自己喜歡的工作，繼續自己的意義和價值。

　　30天的社會實踐終于落下帷幕，期間發生的一些事情依然歷歷在目，值得我反思總結。所以我寫了這篇社會實踐論文來總結這段時間的工作情況。除了任務的需要，希望通過總結和反思的經驗來學習，為以后的學習和生活做更好的準備。

　　暑假能在家附近找到一份美容護膚的工作，很開心。進店第一天，一個漂亮的妹子帶著我，給了我一些筆記。我妹妹很好相處，我又勤奮好學，所以一開始她對我印象還不錯。值班的那天晚上，我忘了定鬧鐘。結果第二天起晚了，直到姐姐打電話我才從夢中醒來，就馬不停蹄的往那里趕。妹子說，剛才有個客戶來拿東西，我們沒有按時開門，客戶很生氣。我意識到我犯了一個錯誤，并一再向我姐姐道歉。妹妹的表情有點嚴肅，我有點怕她接下來會責怪我。

　　好在她沒有責怪我，而是很認真的對我說:“姐姐不怪你。我之所以這么認真的跟你說，是想讓你記住錯誤是不可避免的，但不要以為我是新人，必然會犯錯誤。對待工作要認真，這將有利于你走出校園，迎接第一份工作。”我們可能聽過一些道理，但從來沒有深刻體會過。當說出這些道理的人站在你面前告訴你的時候，你會被深深打動。

　　看似生活中的小事，卻對我大有裨益。如果此刻有人問我，一個大學生走上社會，開始第一份工作，第一件事是什么？我的回答是，走出自己還是新人的“學生味”。工作需要嚴謹的態度，不能像校園里那樣隨便。“新人”不是你犯錯的借口。很多低級錯誤和你是不是新人無關，而是和你是否認真對待，是否足夠重視有關。有時候工作很簡單很單調，但是你要學會思考每一個細節。在開始任務之前，想想你想做什么，怎么做。我需要注意哪些問題？我可能會忘記什么？對你的工作要求嚴格。這是你對自己對別人負責的態度。

　　態度決定一切，在校園部工作，犯一點小錯誤，學長學姐都不會放在心上。一旦走出校園，如果學生時代還有很多小毛病，不能嚴格要求自己，很快就會和其他實力相當的新人相提并論。一個公司需要的是有價值的員工。所以嚴謹的工作態度是必不可少的。很多在校園學習的人說，寧愿出去打工，也不愿意在校園學習；社會上的人更愿意回到學校。我們上學，學習先進的科學知識，是為了將來進入社會，奉獻自己的力量。我們應該在這一天努力掌握專業知識，明天更好地服務社會。有價值的大學生是要求我們有扎實的專業知識和社會實踐潛力和經驗。

　　通過暑期實踐，我學到了很多，從社會實踐中檢驗了自己，了解了自己，也看到了自己身上的一些小毛病。我們學習是為了有更多的潛力為社會做貢獻，但在校園里，除了學習，我們還應該學會認真對待一切。

　　這個寒假，我利用這寶貴的時間參加有益的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自己。我從這次社會實踐中受益匪淺。實踐中有很多不可或缺的:

　　第一，善于在社會上與人溝通。工作一段時間后，認識的人多了。如何和別人很好的溝通，這個技能需要長期的練習。與同事的溝通同樣重要。大家都會在社會中融入社會，人與人一起合作，讓工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，要理解別人給你的意見。

　　第二，要克服自己在社會上的膽怯。假期剛開始的時候，知道寒假要工作的時候，總有一種說不出的情緒，總覺得有點害怕。電話里和同學聊起自己的情緒，總有一種說不出的感覺。第一次去離家這么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化水平不夠，沒有什么社會經驗，覺得自己很渺小。我的懦弱就這樣暴露了。曾經有人跟我說，在社會上要學會厚臉皮，虛心理解別人的教導，不要當真。只有征服自己，才能征服世界。勇氣是關鍵，正如一位名人所說:“勇氣通向天堂，怯懦通向地獄。”

　　第三，對社會要自信。不是自信和麻木的吹噓，而是對自己潛力的肯定。沒有社會經驗也沒關系。重要的是你的潛力和別人一樣好。社會工作經驗也是積累的。如果沒有第一次，怎么會有第二次或第三次？有自信讓你更有活力，更有精神。

　　第四，在工作中不斷豐富知識。知識就像人的血液。沒有血液，人的身體就會虛弱；沒有知識，一個人的心智就會枯竭。

　　有一句話我很喜歡:“一個成功的人不是你認識多少人，而是有多少人認識你。”努力去了解別人，也讓別人了解你，發現你能從他們身上學到什么，體驗每一種智慧的語言。

　　坦白說，一個小小的散工在這么短的時間里能學到什么？我鍛煉了自己的態度，變得更加豁達。我想這就夠了。人生就像一種修行。只有走完萬里路，親身體驗修行，才能有所感悟。

　　回去的路上，我和學姐們聊了一路。他們的社會經驗比我強很多，會從語言中體會到成熟。遇到事情不要給自己找借口。很多話在同年級同學面前還好，在他們面前說只會讓他們笑。學姐給我講了很多她們經歷過的人情世故。他們總是說，你遇到他們就明白了，而你此刻聽他們說話就不會明白了。只要記住，以后不管做什么，都不要給自己找借口，學會獨立解決問題，虛心向別人學習。如果什么都做了，就一定要做好，承擔起應有的責任。

　　這個寒假，我看到了很多東西，認識了很多人，收獲了很多。你不僅得到了工作的報酬，還獲得了比這更重要、更無價的財富。在此期間獲得的經驗將永遠成為人生中最寶貴的財富之一。

　　社團是一個很好的鍛煉基地，可以把校園學習的知識和社會聯系起來。我覺得學習和社會實踐是分不開的。

　　眼下大部分大學生都要出去實習了，為期30天的社會實踐已經圓滿結束。所以我用這份社會實踐論文來記錄和總結這段時間的工作情況，寫下這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的點點滴滴。

大學實踐周心得體會6

　　暑假的生活總是讓人感覺輕松悠閑，但自從我成為大學生后，我對自己的暑假有了新的定義。在處理暑假的時候，我開始意識到，除了玩，我還有更積極的方式。作為一名大學生，我希望更積極地發揮自己的能力，在社會上有更多的收獲。

　　因此，在這個暑假里，我積極參加社會實踐活動，通過自己的學習和努力，在活動中更好地了解了社會和自己。我自己的做法總結如下:

　　一、實際目標

　　1.鍛煉自己的吃苦耐勞能力，走出校園舒適區，加強自我鍛煉。

　　2.體驗社會環境，嘗試接觸社會工作，讓自己盡快了解社會的基本情況。

　　3.提高自我管理能力，管理好休假時間，積極有效地發揮休假的作用。

　　二、社會實踐總結

　　假期里，我在家附近找到了自己的一份踏實的工作——餐廳服務員。雖然是很簡單的工作，但是對于我這種沒有工作經驗的暑期大學生來說，是非常適合的基礎崗位。

　　在工作中，服務員負責一些簡單的工作，比如端茶倒水，打掃衛生。任務雖然不復雜，但是真的很累人，同時也需要充分的耐心和溝通能力。我在工作的時候，遇到了很多我無法理解的訴求。這也讓我受到了領導的很多指責。雖然感覺有些難過，但是經歷了這些經歷，我收獲了很多。學會了如何處理這些問題。漸漸地，我不僅在工作中提高了自己的社會閱歷，也學會了如何機智地處理溝通中的一些問題，在一些老客戶中得到了不錯的評價。

　　第三，自我體驗

　　在這次實際工作中，我獲得了很多做人的方法。雖然時間短，但已經逐漸適應了服務員的工作。這些收獲和經歷，讓我從一個大學生的不平衡中學習，體會了很多對社會的理解。

　　現在，我覺得這次練習雖然辛苦，但是這些成長和收獲都是值得的！它也教會了我，有一份努力，就會有一份收獲！

　　第四，實踐的收獲與反思

　　回顧這份工作，我其實做了很多壞事。比如工作分心導致上錯菜，或者給顧客帶來一些不便……每一個錯誤都是對我的警告，讓你認識到自己的不足和問題。對我來說，這也是一個很重要的收獲！我會好好總結自己，積極改進自己的不足，讓自己以后更好！

　　大學實踐周體驗(第四部分)不知不覺，短暫的暑假生活又結束了。回到校園，回想過去的工作日和即將到來的大三學習生活，跌宕起伏不禁讓我感慨…

　　一片葉子屬于一個季節，年輕的學生擁有美麗的青春。誰說我們年少輕狂，經不起風雨的洗禮？誰說在象牙塔里，我們對窗外的事充耳不聞，只看圣賢書？走出校園，走進社會，我們寫下了一份滿意的答卷。酷暑中迎來了我作為大學生的`第二個暑假，我滿懷激情的報名參加了學院的暑期社會實踐活動。作為一名大學生，他與中學生的不同之處在于，他更注重培養學生的實踐能力。在強調素質教育的今天，社會實踐活動一直被高校視為培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑假社會實踐是學校教育向課外的延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它幫助當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，也是大學生服務社區、回報社會的良好形式。于是為了同一個目標，同一個信念，我加入了暑期社會實踐活動。

　　雖然一個月的練習不能稱之為炎熱的夏天，但可以說我是幸運的，趕上了比較涼爽的日子。但是我活動的時候也會出汗，衣服會濕一會兒。活動了幾天，腰酸背痛，但并不覺得累，因為我知道，這是考驗，這是體驗，這是奉獻。我對此并不后悔。在這短短的一個月里，我摸過墻，累過汗，但我成長了。用實際行動贏得了社會的認可和贊譽。我們還通過到基層和市民中了解了更多的實際問題，樹立了正確的成才觀。工作日，有悲歡離合，有苦有樂。也許這就是工作生活。不知道有多少打工的人有過這樣的感受，但總的來說，這段打工生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記。現在想來，一個月的打工生活讓我懂得了人生的道理，這是我在學校里無法體會的。這段親身經歷讓我感觸頗深。這不僅是一種實踐，也是一種人生經歷，是我人生的寶貴財富。暑假的時候去了崗崗鐵廠做質檢工作。那些工作看似簡單輕松，我的身體不停地重復著一個動作，相當枯燥乏味。但無論我們做什么，都不只是期間工作，機械運動永遠停留在那一步。

　　在實踐中，可以涉及的活動很多，方方面面都有。比如完成一個材料的包裝，不僅僅是完成。你可以想想怎么做更快更簡單。這是每個企業都需要追求的效率，如何在最短的時間內創造更多的價值。所以，我們也可以思考，創新，發展。當然，首先是看我們是否真的為此付出，保持一種心態。工作期間，在提高自己動手和實踐能力的同時，也學會了人際交往和與人打交道的技巧。你應該在和別人交流的時候看到自己的價值。人往往是很執著的。但是，如果你只問努力，不問收獲，那么你自然會得到很多朋友。當你對待你的朋友時，你不能斤斤計較。你們要互相理解，互相包容。你一定不能強迫對方付出你同等的真情。你必須知道給予比接受更令人愉快。無論做什么事，都要有主動性和積極性，要有成功的信心，要學會與周圍的人溝通，關心他人，支持他人。可能有人會說我這個暑假沒賺多少錢，但是我們知道如何在這個現實的社會生存。我認為這是我們應該追求的最重要的事情。

　　雖然暑假只有一個月，但是在這段時間里！啊，但是生活還得繼續，還要面對學習，走出校門，找工作...但是，讓我們體驗一下工作的辛苦，鍛煉一下自己的意志，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生擁有的“無形資產”，因此它們可以作為未來社會的橋梁。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。暑假打工對我來說是一個開始，也是一個起點。也希望這個起點能讓我更好的融入社會，不斷成長。

大學實踐周心得體會7

　　作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候學校提供了參加實踐活動的建議這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。

　　大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

　　這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

　　這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

　　一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的`社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。以此為標準反省自己得出如下結論。

　　本人存在的問題以及幾點思考：

　　在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

　　第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

　　第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。

　　大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學實踐周心得體會8

　　在學校里面我們不僅僅是要上理論課，學習我為了我們掌握更多的工作經驗，還會給我們開一些實踐課程，讓我們通過具體的工作實踐課進一步的掌握自己的專業知識，讓我們對于我們的專業懂得理論有更加深入的了解。在上一周，我們專業就專門上了一周的實踐課，雖然這次的實踐課只有短短的一周的時候，卻讓我掌握到了更多的計算機知識，對于自己的程序語言知識了解的`更多了。

　　我們學院就要實訓基地，所以我們這一次的實踐周就在學校里面，并不用去外面的公司。這個實訓基地就是學校和合作的公司建立起來的，一方面是為合作公司提供員工的，一方面也是為了培養自己學校的學生的。

　　實踐周的意識就是這一周里面我們都要按照正常上班的樣子來工作，所以我們無論是作息實踐還工作項目都必須要按照正常的工作者來，所以我們每天都是早上九點鐘“下班”，然后下午七點鐘“下班”，雖然我們按照工作的時間來上班比我們上課的時間是晚了很多，我們可以在床上睡更多的時間，但是我們要呆在實訓基地的時間確實一整天，所以比我們上課要累多了，雖然我們是計算機專業的學生，但是一天上課盯著電腦的時間遠遠沒有實踐周一天的時間多，所以說這么一周下來是真的累，每天長時間的盯著電腦看，眼睛都要花了，每天回到寢室之后都是想睡覺想休息，而不是跟之前上課的時候回到寢室玩電腦玩手機，一天盯著職能設備都要看吐了，難怪晚上說要戒掉網癮的最好辦法就是讓他連續打一個月的游戲……

　　在實踐周里面我們所有的工作都是按照正常的上班來的，所以里面做的項目也會特別考驗我們寫代碼的能力，上課的時候會有書照著給我們敲，不懂的地方可以看看書，但是現在實踐周必須要我們自己去完成，所以短短一周的時間就逼著我們學習到了更多的知識，多余計算機程序語言的掌握更近了一步，讓我們對于工作的各種要求也有了更多的了解，我們不能夠僅僅會寫代碼，還要會看懂客戶的方案，根據他們的要求大家相互討論，制定自己的程序設計……所以這樣的實踐真的特別鍛煉我們的能力。

　　十分感謝學校和實訓基地給我們提供了這是實踐工作的機會，我們會好好將自己這次學習到的知識記在腦海里用在學習上面的。

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