健康養生諺語

健康養生諺語

健康養生諺語1

　　五谷加紅棗，勝似靈芝草;

　　精糧合口味，粗糧潤腸胃;

　　吃了胡蘿卜，百病化烏有;

　　多食一點醋，不用到藥鋪;

　　狗肉滾三滾，神仙站不穩;

　　晨起一杯水，到老不后悔;

　　蘋果每日啖，不用去醫院;

　　常吃蘿卜菜，啥病也不害;

　　大蒜是個寶，常吃身體好;

　　豆腐配海帶，常吃除病害;

　　多食一點姜，不用開藥方;

　　白菜蘿卜湯，益壽保健康;

　　熱天半塊瓜，藥物不用抓;

　　心虛氣不足，桂圓米粥煮;

　　早上喝鹽湯，勝喝人參湯;

　　口渴心煩躁，粥加獼猴桃!

健康養生諺語2

　　1、治病治不了命，健康保健養生諺語

　　2、早把甘脂勤奉養，夕陽光景不多時。

　　3、欲寡精神爽，思多血氣衰。

　　4、有什么別有病;缺什么別缺錢。

　　5、有錢難買老來瘦。

　　6、有病亂投醫。

　　7、飲食清淡，熱量平衡保健康。

　　8、一天吃數棗，終生不顯老。

　　9、一日清閑一日仙。

　　10、藥補不如食補。

　　11、心不靜身不安。

　　12、笑一笑十年少，愁一愁白了頭。

　　13、夏吃羅卜冬吃姜，不用醫生開藥方。

　　14、無功不受祿，有病莫瞞醫。

　　15、無病休嫌瘦，身安莫怨貧。

　　16、無病第一利，知足第一富。

　　17、未病先防，未雨綢繆。

　　18、晚飯少吃口，活到九十九。

　　19、外科不治喘。

　　20、痛則氣不至，麻則血不通。

　　21、痛輕麻重木難醫，長久不治必殘疾(風濕病)。

　　22、貪多嚼不爛。

　　23、四條腿不如兩條腿的;兩條腿的'不如一條腿的(肉食的營養)。

　　24、爽口食多偏作病，快心常過恐成殃。

　　25、瘦是疾病之窗。

　　26、生命在于運動，健康在于衛生。

　　27、少而寡欲顏常好，老不求官夢亦閑。

　　28、三十年前人尋病，三十年后病尋人。

　　29、三分食七分飲。

　　30、人老先從腿上老。

　　31、人老彎腰把頭低，樹老絞梢葉兒稀，黃瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊氣。

　　32、人見白頭惱我見白頭喜。

　　33、青菜豆腐保平安，

　　34、千金難買老來瘦。

　　35、氣大傷身后悔難。

　　36、七十三、八十四，閻王爺不請自己去。

　　37、寧吃飛禽半兩，不吃走獸半斤。

　　38、年老心未老，人窮行莫窮。

　　39、腦一腦老一老，笑一笑少一少。

　　40、內不治喘外不治癬，治了就丟臉。

　　41、莫道桑愉晚，彩霞撒滿天。

　　42、妙藥難醫冤孽病。

　　43、美味不可多用。

　　44、羅卜上市，藥鋪關閉。

　　45、六十六不死掉塊肉。

　　46、老不老要看腦。

　　47、節食無疾，擇言無禍。

　　48、健康在于運動;運動在于堅持經常。

　　49、健康在于營養;營養在于全面適量。

　　50、健康在于平和;平和在于無憂無慮。

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