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瑜伽唯美語錄230句
在日常學習、工作和生活中，大家常常會遇到需要使用語錄的情形吧，語錄是中國古代散文的一種體式，常用于門人弟子記錄先生的言行，也用于佛門的傳教記錄。那什么樣的語錄才算得上是經典呢？下面是小編精心整理的瑜伽唯美語錄230句，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、我從事瑜伽學習六年時間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。瑜伽能促使我們身體與精神達到均衡，使它達到最大限度的和諧。
2、音樂緩緩響起，閉上雙眼，感覺身體不斷挺拔向上，無限延伸。我喜歡瑜伽，因為一旦進入它的世界，之前的種種都會自然消失，我仿佛被抽離出來，眼里心里都只有專注的呼吸和體式;我喜歡瑜伽，因為每個動作都必須付出努力，可是你會看到你變得輕盈而高貴，你的夢想越來越近;我喜歡瑜伽，因為它總是讓我想起小時候在舞蹈房里跳舞的樣子，雖然模糊，卻溫暖得仿佛是明媚春光里的一縷陽光灑下來……
3、瑜伽發源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛煉系統，也就是體位法。這些姿勢歷經了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。
4、瑜伽的減肥效果比不上有氧運動立即而明顯，但長期持續地練瑜伽，能修飾全身曲線均勻的線條。有規律的瑜伽練習有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習瑜伽能保持活力，令思路清晰。
5、通過不懈的練習來凈化和加強身體的每一個細胞，預防身體與精神疾病的技巧，使人形成自立和自信，更能讓我們學習自律、思考和靜思。
6、燈光暗淡了，音樂變得分外輕柔，靈魂和身體都獲得了最徹底的放松，讓人懷著滿滿的虔誠去享受這人間最普通卻是最珍貴的一呼一吸，心情異常平靜，帶著一絲愜意舒展開來。我快要睡著了，唇邊有滿足的笑意，像個嬰兒般自在到忘我。離開的時候我已經不復之前的憂傷與壓抑，這一刻，我想我可以，美麗而從容地走出來了。
7、上午和老師兩個人做了雙人瑜伽，這也是瑜伽朋友NN說的，很爽的瑜伽。是為解決我自己遇到的一點問題。我們做魚式和前驅的雙人瑜伽。這個體式下的我，能量流試過在成為成人后，完全地把自己交給另一個人么，把你的背完全攤開，完全依靠在另一個人的背部。然后熱流開始流淌。內在音樂開始奏響。
8、瑜伽作為一種健康運動，近幾年來得到快速的普及。瑜伽可以通過氣息調節、舒展筋骨來達到身體平衡、安氣寧神的作用，讓人們在節奏緊湊的都市生活中放慢節奏，找到平衡身心的方式，回歸到最原始自然的狀態去重新認識自己的身體和心靈。
9、瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習，促進身體健康，有協調整個機體的功能，學習如何使身體健康運作的同時也增加了身體的活力。此外，培養心靈和諧和情感穩定的狀態也引導你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態，使身體協調平衡，保持健康。
10、如果我們每個人每天都能學會放棄一點點，舍棄一點點，那我們就會從精神痛苦中獲得解脫，心靈自然會變的平和。練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
11、我會每天早上，在客廳邊看電視邊練瑜伽，每次練完瑜伽，都會流汗，感覺神清氣爽，經過一個多月的習練瑜伽，我發覺穿衣服時腰腹部位明顯變得寬松了，體態也更勻稱了。
12、維他奶“輕瑜伽”、“輕食”的理念也被越來越多的都市人所接受。維他奶是營養早餐的好選擇，而維他奶輕瑜伽則是身心健康的好開始!在早餐喝上一盒低脂肪、低膽固醇、營養健康的維他奶，在家或辦公室做上一段簡單輕松的維他奶輕瑜伽，以輕松積極的陽光心態來迎接工作和生活，展開每天的好開始!
13、傾聽瑜伽是控制你的自我.當兩個人結合在聽與說的溝通中,是一件很愉快的事.當人們彼此仔細傾聽時,就會有特別奇妙的事發生.良好傾聽的第一件事,就是決定要好好去聽,然后仔細地聽,精神要集中在現場,要體恤對方,要給對方空間,也給自己空間.
14、瑜伽練習的最終目的是身(身體)、心(思維、情緒等)、靈(感知事物的本能)三者的平衡，因此練習者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發展。我練瑜伽，我感悟著瑜伽帶給我身心的怡樂。
15、通過自己的毅力，長時間控制身體的每一個部位來達到平衡。通過瑜伽體式中的伸展和呼吸過程中去體會極限內的快樂。
16、傳統的瑜伽對周圍環境、持續時長和人的身體柔韌性都有較高的要求，而現代都市人繁忙的工作生活和身體素質狀況，并不是每一個人都有充足的條件練習傳統瑜伽。因此，一直倡導綠色健康生活的維他奶首創性地提出了“輕瑜伽”的概念。維他奶“輕瑜伽”不追求高難度的動作體式，而是希望通過簡單輕松、隨時隨地的輕瑜伽動作，達到瘦身塑形、放松身心、排解壓力的效果。
17、瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術于一身。瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系，因為他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠健康的身體。
18、動感熱力的輕瑜伽派對現場派對的高潮出現在“全場輕瑜伽”的環節，在瑜伽大師布達的帶領下，全場的瑜伽愛好者們身穿統一的藍色瑜伽服，在縈繞全場的裊裊音樂聲中，整齊劃一地做著一致的動作。瑜伽達人們雙掌合攏盤腿而坐，隨著悠揚的音樂聲，大家雙手叉腰，頭部及腰部緩緩的左右轉動，然后隨著音樂節奏的變換，大家緩緩起立，高舉雙手，隨后逐漸地向下彎腰，觸碰腳尖……就在這樣的一動一靜，一屏一息間，身體得到了充分的舒展與放松。大家臉上的表情都相當的輕松愉快，盡情享受著維他奶輕瑜伽帶來的樂趣與魅力。
19、瑜伽不需用華麗的語言去贊美它，只有實踐才能表達它的真正意義。
20、滿足、喜悅、安寧 優雅悄然而至，改變所有的一切 我們的情緒 ，我們的肌膚 我們的心靈 ，我們的感受 我們的態度，我們的整個世界在一呼一吸之間，生命的能量飛速凝聚 每個人都可以光芒閃耀，如英雄般地自豪 紛紛擾擾 ，讓它隨風而去 悠閑自在，如潛入水底的魚 相逢或是偶遇，無需多語 一切自有定律，世界多么美好一切都在微笑。
21、回到家，根據書上的圖解以及碟片的演示，在家一個人練起了瑜伽，當時沒有瑜伽墊，我就在自己的床上練，初練瑜伽，感覺有的難度，瑜伽的運動動作緩慢，每一個不同運動的姿勢，都需伸展身體的肌肉和韌帶，還需配合不同的呼吸方式，當時根本達不到標準姿勢，并與之相差甚遠，但練完后，身體會出汗并有輕松的感覺，人的精神也會很好。
22、生命是真實的,而肉體和精神是支撐生命的原動力.如果我們遭遇任何困難,應以我們自己的力量來解決,命運掌握在我們自己的手中,肉體和精神要靠自己來決定,而瑜伽就是幫助自己的最好
23、瑜伽于外是鍛煉于內是修煉。
24、心靈瑜伽：調適、修煉、超越。
25、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
26、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。
27、當灌溉是能夠去做的事，理所當然要這么做。
28、恐懼說著，當你老了，疾病與磨難就會增加。
29、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發生呢？
30、學習是種樂趣，而且透過瑜珈的學習可以獲得許多。
31、敏感度需要穩定度，這必須經由固定的練習來維持。
32、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無可救藥的疾病。
33、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
34、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態。
35、最好是就這么開始吧，而且當你開始了，就要維持練習的規律與節律。
36、修行意味著在你里面創造出一個秩序。就你現在的情況，你是一個混亂狀態。
37、如果你想要仿效模仿現在的我，當然會受苦，因為我已經做瑜珈超過半個世紀。
38、要讓這個"我"消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創造。
39、修行意味著創造出你內在的秩序。現在的你，可說是一團混亂，完全處于無秩序狀態。
40、冥想——聯系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
41、瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。
42、瑜伽之中，有一個印象標致。蛇吞尾。開始便是結束，結束便是開始。如此循環下去的，只有人心。
43、瑜伽是通過讓你身體達到一個極限后，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達到“天人合一”的感覺。
44、我對瑜伽的看法是要回復到它最真實的面貌，我最后的目標則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知，這才是瑜伽的本質。
45、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達到自己的自由，而禪只不過是免于自己的自由。
46、一個瑜伽行者可以永遠保持清醒，他會睡覺，但是他永遠不會做夢，他的夢已經完全消失了。當夢消失，思想就消失了。
47、瑜伽行者意味著一個在練習那與宇宙同在的藝術或科學的人。除了自我生命中沒有其它的問題；所有其它的問題只是分支。
48、跟事實一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓練。一旦你徹底覺知到人的處境，你就會變得虔誠。于是你開始放棄；你不再占有。
49、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來，我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。
50、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉使人純凈，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內心所有的問題都可以通過體式練習而改變。
51、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動，都會對頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
52、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時瑜伽、一本好書、一個美容覺，知道怎么疼自己，有男人的時候心無旁騖，沒男人的時候陽光依舊。
53、一定要站在你所熱愛的世界里閃閃發光
54、生活總會難過，但好運也會如期而至。
55、所謂萬丈深淵，下去也是前程萬里
56、人生沒有白走的路，每一步都算數。
57、凡是過往皆是序章，所有將來皆為可盼。
58、分享日常是快樂，得到回應就快樂加倍。
59、花店不是為了花才開的，但我卻是為了你才來的
60、活在這珍貴的人間，星辰閃爍，云朵溫柔。
61、季節換了個名字，依舊風光如故。
62、祝你今天愉快，你明天的愉快留著我明天再祝
63、要開心，你遲早是別人的寶藏。
64、女孩子都是神明遺落在世間的寶藏
65、努力經營當下，直至未來明朗。
66、窮極一生，要做自己喜歡的人。
67、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。
68、保持你的頭腦冷靜，身體活躍。
69、當我們不再急于求成的去做一個體式的時候，進步卻往往在不經意間發生了。
70、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
71、身體的節奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創造了生命的協奏曲。
72、當思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
73、繽紛瑜伽，人氣登場，帶你走進夢的殿堂。
74、永遠不會太遲，永遠不會太糟。
75、正是在習練瑜伽體式的過程中，你學會了調整的藝術。
76、現在，他常常找借口不去出席這些聚會，轉而練瑜伽去了。
77、放松從身體表面開始，然后滲透到我們生命的各個層面。
78、只要輕松，就能健康生活。
79、瑜伽像音樂。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。
80、大型追星現場！我就知道整天跟我練瑜伽的阿姨們都是隱形富豪簡直了。
81、瑜伽讓你感染四射的活力，懶散的人群中，不再有你。
82、禪定是心靈的瑜伽,瑜伽是身體的禪定。
83、激情燃燒脂肪，引領舞蹈風尚。
84、待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的人，因為給人家方便就是日后給自己留下的方便。
85、靜覺心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺超然。
86、最新推出的項目有精神治療、烹飪培訓以及瑜伽等。
87、吸氣，吸氣，屏氣，呼氣后屏氣。
88、練習瑜伽，暢享自然健康。
89、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現世靜好，背后都是咬牙堅持。
90、要美麗，更要長久地美麗。
91、人們都是在急救中心或者其他人的場所練習瑜伽的。
92、瑜伽始于對身體的崇拜，但止于心靈的修煉。
93、塑造形體，提升氣質，為生命美容。
94、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時候，就會越閃耀。
95、那些陽光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂得如同小孩。
96、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
97、每個人心中都潛藏著神圣的火花，瑜伽讓它燃燒。
98、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
99、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個更好的自己。
100、瑜伽，生命中最靠譜的投資，投資健康是生命中最大的財富。練瑜伽的女人都很美！
101、瑜伽是百分之九十九的練習，百分之一的理論。
102、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學教導的四句話：無論你遇見誰，他都是對的人;無論發生什么事，那都是唯一會發生的事;不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻;已經結束的，已經結束了。
103、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
104、我為我懂，生命從此精彩起來。
105、專注呼吸，關注本我，靜心瑜伽，現在開始。
106、紅顏不易老，美麗怎能少?
107、當灌溉是能夠去做的事，理所當然要這么做。
108、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
109、繽紛瑜伽，人氣登場，帶你走進夢的殿堂。
110、只要輕松，就能健康生活。
111、激情燃燒脂肪，引領舞蹈風尚。
112、練習瑜伽，暢享自然健康。
113、塑造形體，提升氣質，為生命美容。
114、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
115、要美麗，更要長久地美麗。
116、不管你有多痛苦，這個世界都不會為你停止轉動。太陽依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學會了成長。
117、早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒
118、汗水的味道，有時候比香水好聞
119、健身，是生活的苦藥；健康，是一生的解藥
120、別人看到你的完美，我們看到你的汗水
121、回歸初心，重拾本真
122、失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來
123、把低頭看不見腳的機會留給別人
124、在一招一式中，練回肌能
125、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
126、活動有方，五臟自和
127、生活不是一種刁難，而是一種雕刻
128、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。
129、家是生活圈，健身房是社交圈
130、沒時間健身的人，總有時間看病
131、彰顯活力基因，化身運動精英
132、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦
133、把所有的一言難盡，一練而盡
134、腹肌不難練、只是沒苦練！
135、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強
136、掌控自己身體的絕對自由
137、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
138、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別?
139、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
140、健身前38健身后28
141、你勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。
142、健身最好的時間是10年前，其次是現在
143、擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題
144、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量
145、沒有比腳更長的路
146、城市有一百種未知，我有一百零一種探索未知的方式（跑步）
147、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
148、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?
149、生命在于運動，運動要講科學！
150、跑步，是與疲憊生活的正面交鋒
151、身在墊上，心在云端
152、跑得慢，會遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩
153、你需要努力，才會有這樣的女朋友。
154、熱血不斂，斗志不減
155、強勢進化，瞬息爆發
156、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
157、鋼鐵永遠不會對你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。
158、如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
159、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
160、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生
161、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
162、胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
163、汗水隨負面情緒，一起宣泄
164、不是所有的熱愛都顯而易見，但所有的力量都值得被看見
165、瑜伽，是對心靈情緒的撫慰
166、所有的歲月靜好，其實都是在負重前行
167、健身沒有捷徑，只有持之以恒
168、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
169、別怕，你肯定能行！
170、你付出了多少，身材知道。
171、體重都無法掌控，何以掌控人生
172、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組
173、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
174、該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔心。學著看淡一些事情，才是對自己最好的保護。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
175、你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
176、時而酣暢淋漓，時而淡然優雅，心無旁騖的，散發著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
177、冥想聯系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
178、做對的事情比把事情做對重要。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
179、深度瑜伽教練每天會帶你做一個小時的瑜伽來塑形。
180、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發現寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
181、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態。
182、瑜伽于外是鍛煉于內是修煉。
183、飲食簡單，每天做一小時瑜伽，生活簡單，多喝紅豆薏苡仁能量湯，祛除水分！最重要的是要有一個好心情哦，讓你的心去煥發光彩。
184、每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。當你完整練習過一段時間后，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
185、我每天堅持練一小時瑜伽。我每天都被老師欺負致死。上了半節課，我和他一起逃課。
186、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
187、食物就是那個基礎。當你有更多的能量，你就會進入更多的層面，當你充滿著洋溢的能量，你才能夠達到瑜伽所期望的喜樂狀態。一個死氣沉沉的人無法達到神性。
188、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質里，誰也拿不走
189、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。
190、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光
191、思想必須是靜止的，身體才能活動。
192、瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
193、學習是有趣的，有很多可以從學習瑜伽中獲得。
194、只有千錘百煉，才能成為好鋼。當你完整練習過一段時間后，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
195、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
196、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內的世界。
197、每件發生在你身上的事，無論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
198、人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質！
199、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
200、不管心情如何，不論今天過得怎么樣，無論身在何方，請記得…微笑。人生沒有彩排，只有現場直播，所以每一件事都要努力做得最好！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
201、它依你的強度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會進入瑜珈，你也將變成一個成道的人，你就達到了目標。
202、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉使人純凈，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內心所有的問題都可以通過體式練習而改變。
203、練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節，中間隔著一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。
204、寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
205、偶爾和狗狗一起，做個瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。
206、帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
207、十年后，你會明白，經常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
208、瑜伽發源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊愈。
209、問路才不會迷路，留退路才不會有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現實，但不能逃避人生。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
210、為了每天堅持做一個小時的瑜伽，堅持在上班的第一天就睡覺，刷微博。做一個有紀律的人。
211、失敗里總藏著秘密機遇，今天繼續加油吧！每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
212、專注呼吸，關注本我，靜心瑜伽，現在開始。
213、只有經濟獨立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優秀，然后驕傲地生活！瑜伽練習使人堅定，遠離疾病并擁有輕盈的身體。
214、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫治。
215、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
216、每天堅持鍛煉身體，如果有條件，練習瑜伽。
217、人生的每一次付出就像在山谷當中的喊聲，你沒有必要期望要誰聽到，但那延綿悠遠的回音，就是生活對你最好的回報，新的一天新的開始！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
218、今天屬于你，你的山峰在等著你去征服，啟程吧。冥想聯系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
219、有的人說不清哪里好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
220、我已經連續十天每天去練瑜伽，尖叫一個小時，我真的很棒。
221、當我們不再急于求成的去做一個體式的時候，進步卻往往在不經意間發生了。
222、當思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
223、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會白費，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。
224、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恒。
225、有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
226、瑜伽像音樂。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。
227、世上最重要的事，不在于我們身在何處，而在于我們朝哪個方向前行。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
228、能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
229、我們在羨慕明星的美好身材時，并沒有看到他們背后的努力。
230、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
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