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  • 淺析體育舞蹈可行性研究論文

    時間:2024-08-07 04:22:40 舞蹈論文 我要投稿
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    淺析體育舞蹈可行性研究論文

      [摘要]伴隨著體育教學的不斷發展,體育舞蹈受到了普遍的重視與關注,開設體育舞蹈精品課程不僅能夠提高學生的身體素質,也有助于今后的學習與生活。闡述體育舞蹈的發展歷程,分析體育舞蹈精品課程的作用,對開設體育舞蹈精品課程的可行性進行研究。

    淺析體育舞蹈可行性研究論文

      [關鍵詞]體育舞蹈;精品課程;作用;可行性

      一、體育舞蹈發展概述

      在20世紀30年代,體育舞蹈傳入我國,起初并沒有引起足夠的重視,后來直到七八十年代,改革開放促使我國經濟發展迅速,百姓的生活水平有了翻天覆地的變化,在物質條件滿足的同時開始了精神層面的追逐,為提高身體素質,促進身心愉悅,全民競走、跑步、健美操等等運動項目迅速崛起,這其中也包括體育舞蹈。

      二、體育舞蹈精品課程的作用

      (一)緩解壓力,改善課后生活。由于體育舞蹈兼具體育運動和藝術運動,一方面能夠加強學生的身體素質,另一方面起到了陶冶性情的作用,而且體育舞蹈還可以幫助人與人之間打開心扉、釋放情感,促進溝通交流,具有一定的社會意義。在體育舞蹈課程中,每一位學生通過協作、配合完成各種動作,展現出優雅的舞姿,能夠將一天的學習壓力盡情釋放,走出以自我為中心的世界,從而積極面對現實生活。除此之外,體育舞蹈是一種合作項目,能夠促進人與人之間的交流,加強情感聯絡。(二)塑體造型,加強學生素質。體育舞蹈對學生的站立姿勢和神態有著較高的要求,在姿勢上要注意壓肩、挺腰,腿部與臀部要緊張收縮,從始至終要保證身體是直立的;在神態上首先需要做到抬頭挺胸,腹部微微收起,帶給人一種積極向上的精神面貌。眾所周知,在應試教育的壓力下,學生無暇顧及體態健康,而體育舞蹈教學與學生的身心特點都十分吻合,促進新陳代謝,增強身體機能,久而久之,各部分肌肉組織得到強化,達到了塑體造型的目的。與此同時,練習體育舞蹈使脂肪得到了充分燃燒,對肥胖學生來說最合適不過。除此之外,在鍛煉個人氣質、陶冶性情方面,體育舞蹈的作用更加明顯。(三)克服心理,提高適應能力。學生的性格特征一直是教育領域十分關注的熱點。有些學生性格開朗、積極向上,而有些學生沉默寡言、缺乏溝通技巧,長此以往形成了以自我為中心的孤立性格,這對學習生活都是極為不利的。而體育舞蹈可以改善這一情況,在藝術氣息十分濃厚的教學環境下,學生的心境較過去而言發生了質的變化,他們的心扉被徹底打開,通過與他人的合作、交往,使性格變得更加活潑開朗,懂得了為人處世的道理,為今后的工作生活打下了堅實基礎。

      三、開設體育舞蹈精品課程的可行性研究

      為加強體育舞蹈精品課程開設的實踐性探究,通過對某校100名學生(50名男生,50名女生)進行問卷調查,相關數據如下:在“十分喜歡”一欄中,有25名男生,35名女生;“感覺一般”中有12名男生,10名女生;“不喜歡”中有13名男生,5名女生,以上數據為“興趣”調查表。在“培養氣質”一欄中,有8名男生、15名女生表示認同;在“加強社會交際能力”中有14名男生、11名女生表示認同;在“工作需求”方面,10名男生、9名女生表示認同;在“健身娛樂”方面,18名男生、15名女生表示認同,以上數據為“原因”調查表。通過上述兩張調查表可知,大多數學生對開設體育舞蹈精品課程表現出一定程度的興趣,他們認為體育舞蹈是美的象征,是強身健體的保證。當前,隨著教育改革的不斷落實,傳統的教學理念已經無法滿足學生的心理需求,體育舞蹈強調對藝術的追求、對舞姿的刻畫,通過形體、著裝以及伴奏元素的組合,可以帶給人一種震撼的藝術效應,讓學生在翩翩起舞的過程中探索藝術之美、舞蹈之美,深刻領會體育舞蹈所產生的積極作用。此外,體育舞蹈具有一定的規范性,它要求舞員風度翩翩、衣著整潔,通過對各舞種的深入學習,收獲了更多的知識文化,了解了舞蹈的發展起源,對藝術有了深層次的認知,在與同學的合作、交談中更可以加強這方面的素質,讓學生在不一樣的文化領域中感受校園生活的獨特魅力。

      四、開設體育舞蹈精品課程是社會需求

      當前,我國正處于經濟轉型的重要時期,工作、生活、學習節奏逐漸加快,各式各樣的壓力不僅是人類煩惱的源泉,也是威脅身體健康的潛在殺手。比如,長時間的學習致使學生不能養成良好的坐姿習慣;工作壓力巨大導致作息時間不穩定,許多人常常是“饑一頓飽一頓”,亞健康便由此而來;再加上肥胖人群與日俱增,社會所面臨的問題不容忽視。進行體育舞蹈訓練可以促進人體的新陳代謝功能,將冗余脂肪進行有效排除,起到了釋放疲勞、緩解壓力、保持健康的作用;同時,體育舞蹈可以讓人享受藝術之靈性、舞蹈之美妙,不斷陶冶個人性情,使精神境界得以升華,確保各方面素質穩步提升。除此之外,在體育舞蹈作用下,逐漸對體育運動引起重視,進而養成了良好的鍛煉習慣,促進終身體育意識形成。

      綜上所述,本文探討了體育舞蹈的含義,并就開設體育舞蹈精品課程的可行性進行相關方面的研究與分析。開設體育舞蹈精品課程是學生身心發展的需要,也是學校積極實施素質教育計劃的一種體現,可以成為體育科目的重點項目。

      參考文獻:

      [1]張琳.普通高校開設體育舞蹈課的可行性研究[J].拳擊與格斗,2017(8).

      [2]鄒密,朱曉霜.中小學體育舞蹈特色課程開展的可行性研究[J].當代體育科技,2017,7(1):101-102.

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