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    時間:2024-09-16 11:03:23 征文 我要投稿
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      無論是身處學校還是步入社會,大家都有寫征文的經(jīng)歷,對征文很是熟悉吧,征文一般是某個活動、征文比賽等需要,作者將稿件遞給征文活動主辦者后,作者的作品就可以參與比賽,但是著作權(quán)的一部分也相應(yīng)給了征文活動主辦方。為了讓您在寫征文時更加簡單方便,下面是小編整理的健康飲水健康你我征文 健康飲水健康你我主題征文優(yōu)秀,僅供參考,大家一起來看看吧。

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      水是萬物之本,更是生命的源泉。有了干凈的水,則百花怒放,萬物生機勃勃。水是甘甜的,飲用了沒被污染的水,人的健康就有了保障,水是我們地球上的生命乃至萬物生存的必備條件。

      我愛我偉大的.祖國,愛老師,愛校園,愛同學,愛我的親人,可是這都需要一個好身體來實現(xiàn),健康的飲水才能有好身體,才能好好學習,成為一個對社會有用的人。

      如果水受到污染,這對我們?nèi)祟惖膫κ侵旅模覀兝蠋煾嬖V我們說:如果將一節(jié)廢電池扔進一個小桶里,往桶里灌入少許水,水就立馬被重金屬污染,如果有人喝了一口桶里的水,那個人過不了多久就會生各種各樣的怪病,因為重金屬里有包括汞、鉻、砷、鎘等數(shù)十種對人體有害的化學元素,喝了這種水會對人體的肝、腦、眼睛及神經(jīng)各方面造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

      人身體里水份占百分之七十左右,缺了水就沒有了健康的身體,就沒有了生命,所以我們要多喝水,不喝被污染了的水,而且作為新時代的好少年,我們還要千方百計地保護水不被污染。

      隨著我們國家在新時代國力增強,國家越來越重視對水源的保護,人們越來越清晰地認識到水對人類生存的重要性,我作為一名學生,一名小記者,有責任,更有義務(wù)響應(yīng)國家號召,積極參加到整治環(huán)境、保護飲用水的行列中來,從自身做起,并大力宣傳“健康飲水,從我做起”。

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      水是生命的源泉,人的生命一刻也離不開水,水是人類賴以生存的必要條件,水能調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán),維持人體正常機能,使人體新陳代謝流程順暢,人體70%是由水組成的,所以人體每天必須保證水的攝入,這樣才能保證各器官臟器正常運作。水也是人體正常代謝所必須的物質(zhì),正常情況下每天需要通過皮膚、內(nèi)臟、肺以及腎臟排出1.5升左右的水,以保證毒素從體內(nèi)排出,所以水對人類的重要性不言而喻。

      時代在不停地發(fā)展,那么勢必會帶來一定的'污染,所以關(guān)注飲用水的品質(zhì)也成了當下不可避免的話題。首先,我們應(yīng)當關(guān)注飲用水的品質(zhì),例如不含有害物質(zhì),含適量礦物質(zhì),PH呈弱堿性、鈉含量較低,含有適量的溶解氧等等。其次,要做到科學飲水,正常人每天耗水量為20xx-2500毫升,故每日應(yīng)補充水分2200毫升,夏日則要補充3000毫升左右,同時要注意不要在單一時間內(nèi)連續(xù)喝太多水,否則不利于飲水健康。最后,不管做什么運動,甚至打掃房間之后,都應(yīng)當補充水分,而且最好是溫開水,這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動,不易造成血管收縮。

      飲用水健康不止于此,這需要我們從小就養(yǎng)成良好的飲水習慣,因為水是我們賴以生存的源泉,所以希望大家都要重視飲水健康。

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      “水是生命之源。”這是大家都熟悉的一句話。可如果飲用了不健康的水,那效果可就大不相同了。

      首先我們來談?wù)勈裁此墙】档摹⑹裁此质怯泻Φ模肯奶焯鞖庋谉幔藗兓顒雍笥袝r會湊在水龍頭上接一杯水,一口喝下去,大喊一聲“爽”。你是過了嘴癮,你的身體可要大喊一聲“Oh,no!”不一會兒,你就會肚子疼。

      為什么有些水不健康?因為那些水里含有重金屬。為什么含有重金屬的'水不能喝?因為含有重金屬的水,就像披著羊皮的狼,看似人畜無害,實則卻偷偷傷害我們。重熱金屬在水中是無法被分解的,而被人食用后毒性會被放大。如果長時問喝這種含有重金屬的山草香水,容易高血壓引起心腦血管疾病等。

      為了保護自己的身心健康,我們又要如何飲用水呢?喝包裝水,要注意不喝“三無水”,一定要在正規(guī)的渠道買正規(guī)品牌的礦泉水哦。如果在家喝水,那么不要直接喝井水或自來水,要經(jīng)過高溫消毒殺菌過后才能飲用。

      那么為了必免不健康的臟水進入我們的生活,我們要做的就是保護環(huán)境。保護環(huán)境不被污染,不要讓河面上總漂著塑料瓶、垃圾袋。讓我們攜起手來,把綠色健康代入生活,做個文明的好學生。

      健康用水,健康你我,讓我們一起行動起來吧!

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