職業(yè)生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力
生涯規(guī)劃就是每個人根據(jù)自身的條件，作最佳的發(fā)展安排和，以在工作中充分了解自我的能力，發(fā)揮自我的潛能，做最好的自己。那么我們應該如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃呢?需要具備什么樣的能力?一起去了解一下吧!
生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力之一：學會投入
要及時給自己充電，以減少隨時被別人取替的危險。必須保持時刻關(guān)注就業(yè)市場的習慣，提前發(fā)現(xiàn)自己可能跟不上大形勢的不足之處，以便自我提升和學習。一旦認定一項投入對自己的未來發(fā)展有利，就要全身心投入，不達目的決不罷休。在對自我和的上，要做到快、準、狠!
生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力之二：學會主動聯(lián)絡
就是把握信息獲得的多種渠道，并加以充分利用。一旦發(fā)現(xiàn)或挖掘到了有利信息，就要主動聯(lián)絡，實地考察。對大家來說，主動聯(lián)絡可以培養(yǎng)一個人的靈活性，使他能自如應對各種復雜局面，最終找到新的發(fā)展方向。凡事不嘗試，怎么能夠呢?!
生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力之三：學會堅持
就是對自己的選擇和決定保持信心，和回報都不是立即的，所以要保持耐心。把自己的擇業(yè)當做來看，時刻觀察其變化。但觀察只是為了研究下一步對策，而不是給自己找一個浮動的理由。
生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力之四：學會創(chuàng)新
就是學會有自己的想法。只會埋頭苦干、不善于的人，很難成就一番大業(yè)。任何時候，有自己獨特的見解與想法至關(guān)重要，尤其在工作上。如果有足夠的創(chuàng)意，完全可以自己的'能力并自己，實現(xiàn)的。
生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力之五：學會主動求助
就是要大膽出擊，積極尋求自己中的“貴人”。當你面臨擇業(yè)的時，你要善于尋求幫助，這種幫助可以是的建議，也可以是有者的分享，或是專業(yè)的指導等。英語中有一句諺語：上帝會幫助那些自助的人。所以該求人就求人，這樣可以培養(yǎng)自己的果敢，促進生涯成熟。
生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力之六：學會奉獻
就是要有長遠眼光，有時也許自己在當下看似是吃虧，可也許因此給自己的將來開辟出了一條新的出路。當我們作選擇的時候，要權(quán)衡好每一選擇的利弊。有得必有失。離開選擇的十字路口后，絕不要再想或懊惱自己為此付出的代價。如果還在后悔，請把這種情緒轉(zhuǎn)化為堅持的動力，做出一番成績，證明自己當初的決定是正確的。
生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力之七：學會主動調(diào)整
一個人在擇業(yè)中，要不斷調(diào)整自己的決策，調(diào)整自我的狀態(tài)，調(diào)整信息的掌握，在調(diào)整中不斷建立新的平衡。在美國，人們常說，找工作本身就是一份全職的工作。這說明，擇業(yè)的，是需要花費很大氣力的。
生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力之八：學會主動學習
就是指一個人不斷積累自己的擇業(yè)知識。知識積累到一定的程度，就會由量變達到質(zhì)變，生涯就會發(fā)生突破性的進展。這正如英語中有一句諺語所言：上帝眷顧那些有準備的人。
生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力之九：學會決斷
就是學會該斷則斷。雖然否定自己的選擇很難，尤其對于已付出較大投入的決定。但如果發(fā)現(xiàn)自己的堅持只會帶來更大的損失，則一定要當機立斷，重新。不要抱僥幸、不撞南墻不回頭。留得青山在，不怕沒柴燒。只要自己身心，卷土重來并不難，更何況已經(jīng)有了，吸取了教訓。
生涯規(guī)劃中必須學會的十種能力之十：學會主動反省
就是在擇業(yè)遇到時，要進行，總結(jié)，最終在教訓中，找到新的方向。反省將意味著決策的調(diào)整。西方中有一句：世上唯一不變的事就是變化本身。事物在變化，人也需要不斷調(diào)整。要不斷調(diào)整擇業(yè)的方向，調(diào)整自我的內(nèi)容，尋求平衡點，并不斷開發(fā)出自我的潛能。
拓展：關(guān)于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能力
積極做好對在校大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，提高其職業(yè)規(guī)劃能力是各高校的一項重要任務。但是，現(xiàn)實中各高校大學生職業(yè)規(guī)劃能力狀況如何、成因何在、怎樣應對？針對這些問題，我們以四川六所高校行政管理本科專業(yè)大學生為對象進行了實證調(diào)研，客觀把握了其基本現(xiàn)狀，簡要分析了高校之因，為高校履責提出了一些對策建議。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能力不強的高校之因
雖然造成大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能力不強現(xiàn)狀的原因是多方面的，既有大學生本人的原因，也有家庭和社會的原因，但是我們認為更多的原因則在于高校。就目前情況來看，導致大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能力不強的高校之因主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
�。ㄒ唬└咝Υ髮W生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的意識不強。在我們所調(diào)研的六所高校中，都不同程度地存在對大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重視程度不夠。各高校對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育常體現(xiàn)在校領(lǐng)導的口頭、總結(jié)報告的紙上、教師的講稿中，“重形式，輕實效”。在實際工作中則是投入不足、師資不強、模式單一、方法簡單。
�。ǘ└咝＜一穆殬I(yè)生涯規(guī)劃指導教師缺乏。在所調(diào)查的六所學校中，個性化的輔導比較欠缺，其成因之一就是專業(yè)的師資力量嚴重不足。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程是一門理論性和實踐性很強的課程，教師不僅需要具備扎實的理論功底，而且需要有一定的實踐經(jīng)驗。但是，從調(diào)研的情況來看，各高校專門從事生涯輔導理論研究的工作者很少，從事職業(yè)生涯輔導的人員或者是就業(yè)指導中心的教師臨時擔任，或者是學生工作人員和輔導員在從事學生工作的同時兼做生涯規(guī)劃指導工作。繁忙的事務性工作，使他們無法投入更多的時間和精力系統(tǒng)地進行涯規(guī)劃的理論學習和實踐研究，缺乏相應的知識儲備和實踐技能，因此，不能很好地向大學生提供有針對性的輔導和咨詢服務。
�。ㄈ└咝？茖W的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程體系和有效的操作模式欠缺。在目前，絕大多數(shù)高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程體系不科學，缺乏針對性。不僅如此，由于各高校還沒有很好地與社會各企事業(yè)單位加強聯(lián)系，面向市場、內(nèi)外結(jié)合、整體聯(lián)動的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式還未形成，因此各高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育操作方式基本上都以課堂教學和大班講座為主，而以個別咨詢?yōu)檩o。
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