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  • 不得不修煉的職場EQ

    時間:2020-10-19 18:36:05 職場勵志 我要投稿

    不得不修煉的職場EQ

      EQ意思是:“情緒智慧”或“情緒智商”,簡稱情商。 它代表的是一個人的情緒智力(Emotional Intelligence)之能力。簡單的說,EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù),與智商(IQ)相關(guān)。 通常,在大型企業(yè)公司的面試上,都會測試情商。你的職場EQ有多高直接影響你的前途!

    不得不修煉的職場EQ

      職場EQ誤區(qū),你陷了嗎?

      高情商 = 你好我好大家好的好好先生

      職場中我們總能遇到善于和稀泥的人,你好我好大家好是他的處事哲學(xué)。害怕問題、回避矛盾,和稀泥以獲得表面的平靜。事實上,這種善于和稀泥絕不是職場的高情商表現(xiàn),而是等同于沒想法、沒原則。和稀泥得來的平靜也只是暫時的,并沒有真正解決問題。當(dāng)矛盾積累到一定程度升級爆發(fā)的時候,就再也不是和稀泥能夠解決的了。

      高情商 = 圓滑處事的“老油條”

      “老油條”往往不求有功,但求無過,遇事回避、推卸責(zé)任,善于打太極。這在職場中不是真正的高情商,而是“不負(fù)責(zé)任”。

      高情商 = 善于忍耐

      為了避免沖突而一味的忍耐并不等于真正的高情商。一味忍耐往往也意味著放棄原則,雖然可以一定程度上避免不必要的沖突,但是學(xué)會有技巧地處理解決問題比一味忍耐對職場人來說更可取。

      這樣的EQ,你修煉了嗎?

      言出必行。作為領(lǐng)導(dǎo)者,不是站在背后發(fā)號施令,而是走在前面做出表率。

      認(rèn)清自己。清楚自己的.優(yōu)勢和短板。能夠正視缺陷并充分發(fā)揮優(yōu)勢來彌補(bǔ)不足。

      自信。對自己、對未來都充滿信心。

      自我激勵。遭遇困境時,主動應(yīng)對而不是消極的接受影響情緒事件,努力思考改變這一局面的方法,對于任何工作中的變動,都盡量從積極的方面去考慮。

      “分”“合”適度。把情緒和事分開,需要“合”的時候,把情緒和理智結(jié)合起來,讓情緒成為工作的動力。

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