引導(dǎo)語：心理素質(zhì)是一個人的性格品質(zhì)、心理能力、心理動力、心理健康狀況及心因性的水平或質(zhì)量的綜合體現(xiàn)。
提高心理素質(zhì)應(yīng)該要做到以下三點：
1、面對現(xiàn)實從容不迫。盡管面對著殘酷的現(xiàn)實，盡管這個現(xiàn)實讓你無法接受，都要學(xué)著放松心情，端正心態(tài)。
2、興趣廣泛。培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，這樣可以提高自己的知識層面和精神層面。
3、有控制外界事物的能力。那么如何提高心理承受能力，以適應(yīng)社會環(huán)境，確保心理健康、心態(tài)平衡。
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