健身房管理制度
在現在社會，制度使用的情況越來越多，制度就是在人類社會當中人們行為的準則。那么制度的格式，你掌握了嗎？以下是小編為大家整理的健身房管理制度，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身房管理制度1
1、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45；下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。
4、請先做好登記后免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；
6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做禮貌運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，規范使用健身器材；故意造成的.器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關服務工作。
健身房管理制度2
為豐富干部職工業余文化生活，給干部提供一個文明、舒適、有序的健身場所，同時為了更合理、安全地用好現有健身器材，我局對健身房使用作如下規定：
一、健身房由負責管理。
二、健身房開放時間為：
周一至周四上午xx：30—xx：30
下午xx：30—xx：00
周五上午xx：30—xx：30
下午xx：30—xx：30
三、注意事項：
1、健身房是我局供職工業余開展各種文體活動的場所，因此只對本局干部開放，謝絕外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
2、職工進入健身房需穿干凈的軟底運動鞋，使用健身器材時需穿運動服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進入鍛煉。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
3、干部健身要科學、規范地使用健身器械，輕拿
輕放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，請在各科室健身教員的指導下操作使用。
4、健身房內的健身器材用品，只供在健身房內使用。干部要愛護健身器材和公共設施，健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內的任何器材一律不予外借。
5、健身活動者，須愛護健身環境，講究衛生，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧嘩。健身房內嚴禁吸煙。
6、健身活動者要遵守健身房的'用電管理規定。器材運行中，嚴禁將水濺在器材上。運動結束后要及時切斷電源。嚴禁增加充電器、筆記本電腦等用電設備。
7、健身過程務必循序漸進，量力而行。干部要注意自我保護，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房安全、和諧、友好的氛圍。
健身房管理制度3
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的'管理。
3、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
4、健身器材不得拿到房間外，使用完畢應及時放回原處，以免器材混亂。
5、愛護健身房的一切器材設施，不經允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
6、進入健身房需換鞋入內，各位員工應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
7、活動前請做熱身運動，以免影響鍛煉效果及受傷。
8、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
9、發現器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
10、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
11、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
12、健身活動結束后，整理好器材，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
13、保持健身房內外的環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
14、工作時間內不得進入健身房健身。
健身房管理制度4
1、開放時間：周一至周五上午8：00至12：00；下午14：30至17：30；晚上
19：00至21：00。
2、本健身房只對西南科技大學教職工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。
4、入場健身鍛煉每人1.00元/時，請先交費并做好登記后入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；
6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的.氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，規范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關服務工作。
健身房管理制度5
為豐富員工業余文化生活，給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所,同時為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材，健身房使用特作如下管理規定：
1、在健身房健身的`人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、本健身房僅對本單位員工開放，非單位員工不得隨意進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
3、職工健身房開放時間：8：30——20：30
4、員工進入健身房應注意著裝，盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、運動鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。
5、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。根據自身條件循序漸進，要量力而行。
6、愛護室內健身活動設施，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成的器材損壞，照原價賠償。
7、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
8、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身房，擅自參加活動者，如發生事故，后果自負。
9、凡在健身房活動者，須遵守健身房規則；講究衛生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內禁止吸煙，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
10、運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品，關閉水電和門窗。
健身房管理制度6
為了促進科學健身，防止造成人員意外損害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度：
1、在健身房健身的人員務必遵守有關規章制度，聽從管理人員的'管理。
2、學習和把握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨便玩弄器材，以免造成損害。
3、進入健身房應留意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響熬煉效果及受傷。
5、如有技術問題請詢問管理人員，切勿自行操作，以免運動損害。
6、發覺器材故障準時通知管理人員，并馬上停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行熬煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人伴隨。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如違反以上管理制度，自行進行熬煉者，造成不良后果，職責自負。
健身房管理制度7
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的'管理。
2、本健身房僅對會員開放，非會員不得隨意進入。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
5、只有受聘于本健身房的私人教練專業指導或老師方有資格在健身房為其他會員提供專業服務。
6、加入本健身房會員始，本健身房會提供私人教練提醒您健身的要領，并指導您，幫助您鍛煉，但是由于您的拒絕而導致的一切后果與本健身房無關。
7、愛護室內健身活動設施，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
9、如患有嚴重高血壓、心臟病和心腦血管病的人員請勿進入健身房，擅自參加活動者，如發生事故，后果自負。
10、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應有成年人監護，以免傷害。嚴禁在器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。
11、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
12、健身房內禁止吸煙，不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾，保持室內衛生。嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
13、請遵守健身房秩序，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
14、本健身房聲明，不接納身體不達標的會員，所以在您加入本健身房以后，就表明您將承認您的身體健康可承受鍛煉，如發生意外，與本健身房無關。
15、會員需嚴格遵守健身房規章制度，如有違背者，本健身房有權暫停或取消會員資格。
健身房管理制度8
1、健身房是員工健身的場所，屬于公共活動場所。
2、健身房由檢修中心黨支部直接管理。
3、健身房內的`任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司員工健身活動的場所，謝絕公司外部人員進入。為預防安全事故發生，員工子女嚴禁進入健身房健身。嚴禁帶、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
5、員工在進入健身房時，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘的皮鞋)及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時也避免運動中腳踝受傷，因此請員工自帶運動鞋。
6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。
7、健身房內的活動用具，只供在本室內使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
8、員工健身應按照操作規程使用健身器材，應掌握正確使用。初次使用者應主動向管理人員咨詢正確使用方法，避免因使用不當而造成事故。
9、持續房間內外的環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
10、請師生員工自覺遵守以上管理規定，共創和諧校園。
健身房管理制度9
為規范健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的.發生，現就有關事項規定如下：
一、開放時間：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內部員工使用。
三、注意事項：
（一）健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后或服藥治療后的三小時內使用健身器材。
（二）自覺維護健身房內的公共衛生，嚴禁在健身房內吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。
（三）文明健身，禁止在健身房內赤裸上身。
（四）使用健身器材時，須穿運動服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
（五）健身時應按照相應健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用不當造成的安全事故。
（六）使用健身器材時，要愛護健身器材，不得隨意拆卸與移動，如有造成健身器材損壞，需照價賠償。
（七）對健身器材操作說明不理解或使用時發生故障或損壞，應立即停止使用，并向23/F
行政酒店工作人員求助，或致電內線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
（八）進入健身房時，應自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責任自負。
（九）愛護健身器材，應做到輕拿輕放，避免發生碰撞。
（十）健身前請先做好熱身運動，本著循序漸進的原則，逐步加大運動量。注意自我保護，確保人身安全。
（十一）未成年人使用健身器材時，應有成年人陪同。
（十二）健身完畢時，應自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。
（十三）健身設施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動。
（十四）健身者在參與活動過程中，一定要遵守紀律，聽從活動負責人指揮，凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產損失，由其本人負責。
（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為，相關負責人將承擔相應責任，并禁止使用健身室進行活動。
聲明：當您使用健身器材時，本酒店視為您已詳細閱讀本規定及健身器材操作說明并自愿遵守；本酒店對本規定享有最終解釋權。
健身房管理制度10
1、員工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請在管理人員指導下使用。
2、員工健身要科學使用體育器械，根據自身條件循序漸進，要量力而行。注意自我保護，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規范使用，保障安全。
3、物業服務中心負責職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內電氣設備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關閉健身房電源開關和門窗。
4、保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發熱電器進入。
5、進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
6、在開展活動時，對自身的人身和財產安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度(使用通電有氧健身器械時，連續運動時間不應超過30分鐘)，在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
7、員工在進入健身房時，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘的皮鞋)及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時也避免運動中腳踝受傷，因此請員工自帶運動鞋。
8、健身房內的活動用具，只供在本室內使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
9、參加運動時，應注意文明禮貌，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
10、開放時間：工作日9：00—12：00.14：30—22：00
11、每月前臺人員每人只有一次串班機會;超過一次者，每次扣罰50元;第一次遲到(早退、病事假)按公司要求正常處罰，第二次遲到(早退、病事假)，除正常扣罰外扣除100元的滿勤獎;如遇滿勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款;月累計超過3次以上(不含三次)，處以50元罰款;
12、活動前請做熱身運動，以免影響鍛煉效果及受傷。
13、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
14、十二歲以下兒童進入健身房，應有父母陪同。
15、工作時間內不得進入健身房健身。
16、本健身房僅對會員開放，非會員不得隨意進入。
17、指導健身人員做到文明健身、科學健身、安全健身。指導他們在使用健身器材前先熟悉使用規程，學習和掌握各種健身器材的.使用方法、功能及保養常識，不違規操作，不隨意玩弄器材，以免造成傷害。
18、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
19、活動結束后，整理好器材，打掃衛生，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
20、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋)，為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。
21、健身房是我局供職工業余開展各種文體活動的場所，因此只對本局干部開放，謝絕外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
22、健身結束后，請將健身器械關閉、并將電源插頭放回原位，關好門窗。
23、本健身房供本校學生素質訓練使用。
24、課前請到田徑教學訓練部借訓練房鑰匙，課后及時歸還。
25、愛護各房間的一切器材設施，不經允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
26、教學訓練活動結束后，整理好器材，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
27、開放時間：節假日是否在內。
28、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋)，為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。
29、愛護室內環境衛生，健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護健身房內地面、墻壁衛生等。
30、請每位健身者自覺遵守管理規定，鍛煉時如有疑問請咨詢有關管理人員，積極配合管理人員，共創和諧校園。
健身房管理制度11
為了各位職工鍛煉體質，強身健體。為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材，特制定以下管理制度，希望大家能自覺遵守。具體如下：
1、開放時間，每日中午12：00--13：00，下午17：00--20：00。
2、職工活動室是供職工業余開展各種文體活動的場所，不準帶閑雜人員入內。健身房只對本單位職工開放。
3、職工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請在管理人員指導下使用。
4、根據科學健身要求，職工應根據自己不同體質，科學調節運動器材，強度不宜太大，逐漸增大運動量，避免因超負荷運動帶來負面后果。
5、職工應積極參加健身鍛煉活動，按規定時間入場。愛護活動器具，正確使用健身器材，確保人員及器材安全，防止使用不當造成不安全事故，并文明安全使用運動器
6、健身器材發生故障或損壞，應停止使用，并及時 報告 管理人員進行維修。
7、 愛護室內設施和活動器具，不準亂丟亂放，不準在球臺上和墻面上亂畫，不準坐在或站在球臺案上,使用啞鈴輕拿輕放,在地毯上活動,不得拿到其他地方，以免砸壞場面。
9、凡在活動室活動者，須遵守活動規則；講究衛生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內禁止吸煙。
10、活動結束后迅速退場，不滯留打鬧，每次活動完后由管理人員進行斷電關燈、關窗，關門鎖好。
為了規范健身房管理，防止發生安全事故，現就有關事項規定如下：
一、健身房僅供我社工作人員進行健身活動，無關人員請勿入內。
二、健身房周一至周五開放時間：下午：4：00- 9：00。周六、星期天全天開放。
三、注意自我保護，確保人身安全。社機關和印刷廠工作人員的未成年子女進入健身房，必須經管理人員同意，由父母陪同進入健身房，進入健身房的未成年子女，必須在家長的.看護下使用健身器，否則，發生的任何傷害事故均由當事人家長負責。
四、必須正確使用器械，使用健身器械須仔細檢查器械是否安裝好，保險鎖扣是否好，是否在規定的位置上，以防發生意傷亡。使用完器械必須歸回原位，并做到輕拿輕放。
五、不得將飲料、水灑落在地板上。不得隨地吐痰、亂丟紙屑、雜物等。不得在健身房內赤膊鍛煉。
六、健身人員鍛煉時要循序漸進，量力而行，不許進行超本人能力的練習，以免發生意外。
七、健身器材一律不予外借，不得將任何器械攜帶出健身房外，如發現一律視為偷竊處理。
八、損壞器械照價賠償，損壞大型器械按修復實際費用賠償。
九、健身設備屬高檔活動器材，使用時應注意保護，嚴禁亂扭亂扳。違反操作規程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。
十、活動結束后，工作人員要及時整理活動器械，打掃室內衛生。
健身房管理制度12
為保障健身房活動的正常開展,保障健身房的健身環境和正常秩序,特制訂管理規定如下:
一、鍛煉期間必須嚴格遵守各項規章制度,自覺保護器械,文明健身,禁止在健身房內喧嘩、吵鬧,服從工作人員的'管理。
二、活動前請做熱身運動,健身人員鍛煉時要循序漸進,量力而行,注意自我保護,確保人身安全。
三、進入健身房必須愛護室內設施地板、壁鏡等,健身時著運動服、運動鞋、軟底鞋為主,健身房內禁止吸煙喝酒,隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。
四、健身設施僅供室內使用,禁止外帶、外借或任意挪動,正確使用和愛護健身設施,用后整理歸回原處,發現器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作,重型器械必須在教練指導或在他人保護下進行。
五、進入健身房鍛煉請保管好自己的個人物品及相關財務,以免發生丟失,丟失物品后果自負。
六、各訓練隊隊員訓練過程中,一定要遵守紀律,聽從活動負責人指揮,凡因違反紀律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財產損失,由其本人負責。
七、在訓練中因違規操作或隨意玩弄器材,造成器材損壞,管理員有權根據情節嚴重程度,給予該適當處罰,同時視其造成不良后果和經濟損失程度,管理員有權上報該生所在系部,對其予以進一步處罰。
八、外單位或學校內其他部門借用健身房進行訓練或其他事宜,須與公共教育部普體教研室聯系,按相關規定辦理手續后方可使用。
九、活動完畢,管理員要自覺打掃健身房,并對健身器械進行檢查和維修。關好門窗,切斷電源,做好安全防范工作。
十、開放時間:星期一至五每天下午17:00至18:30。(下雨天不開放)
健身房管理制度13
為豐富員工業余文化生活，給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所。為了合理、有效、安全地用好現有健身器材，健身房使用特作如下管理規定：
1、健身房由分公司團支部負責管理。
2、健身房開放時間為：（周一至周五19：30—23：30）；（周日9：00—11：00；15：00—22：00）。具體時間根據參加人數隨時變動，如有變動另行通知。
3、健身房是公司供職工休閑健身的場所，只對本公司職工開放，謝絕公司外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
4、員工進入健身房必須穿著干凈的'軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋，嚴禁穿著高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請在管理人員指導下使用。
5、健身房內的活動用具，只供在本室內使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內的任何器材一律不予外借。
6、凡在健身房活動者，須遵守健身房規則；講究衛生，不隨地吐痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內禁止吸煙，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。
8、員工健身要科學使用體育器械，根據自身條件循序漸進，要量力而行。注意自我保護，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規范使用，保障安全。
健身房管理制度14
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度；
1、不得穿拖鞋進行健身活動。場內嚴禁吸煙，嚴禁將易燃、易爆等危險品帶入。
2、保持場內整潔與衛生，不得亂丟雜物，嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖
3、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
4、愛護健身設備和器材，按照說明正確使用，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成器材的.損壞，按照原價賠償。
5、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應主動歸還原位。
6、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身場地健身，擅自參加活動者，如發生事故，后果自負。
7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應有成年人監護，以免受傷害。嚴禁在器械上做危害他人的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。
8、未經允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
9、參加運動時，應注意文明禮貌，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違反以上管理制度自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房管理制度15
為加強健身房管理，特制定本制度：
一、健身房對小溪塔城區老同志開放。老同志憑有效證件入室活動。
二、健身房由一樓協管員負責管理。工作人員應加強職責心，照章管理，堅守崗位，不得擅自離崗。
三、工作人員應主動向老同志介紹各種器械的性能及使用方法，指導老同志正確使用，保證使用安全。
四、工作人員應加強對器械的管理和保養，登記造冊，不準外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應及時報告。
五、健身房內應持續清潔，入室應換拖鞋，室內不準吸煙。
六、工作人員調離工作，應先辦理器材移交手續。
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