一分鐘自我介紹的步驟
在公眾場(chǎng)合，演講臺(tái)上，或是面試的時(shí)候，都要求我們做好自我介紹。做好自我介紹是面試，公眾演講成功的開始。
好的自我介紹可以讓對(duì)方深刻地記住你的名字，可以迅速讓對(duì)方了解你的詳細(xì)信息，可以使對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生良好的印象。在公眾表達(dá)中，好的自我介紹分為六個(gè)步驟：
一、打招呼。
打招呼是建立第一印象的開始，招呼打好了，演講的氣氛就會(huì)好很多，觀眾對(duì)你的注意力也是從你打好招呼開始的。招呼必須要打，一是禮節(jié)，對(duì)觀眾的尊重，二是調(diào)動(dòng)氣氛，使觀眾愿意配合。
我一般常用的打招呼的格式：
1、在場(chǎng)的所有的xx大學(xué)的大學(xué)生同胞，大家晚上——好！
2、在場(chǎng)的所有xx培訓(xùn)班的學(xué)員，大家晚上——好！
3、在場(chǎng)的親愛的、可愛的大學(xué)生同胞們，大家晚上——好！
4、在場(chǎng)xx公司尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們、戰(zhàn)友們，大家晚上——好！
我總結(jié)出打招呼有三個(gè)重點(diǎn)，一是語(yǔ)調(diào)要偏高一點(diǎn)，往上揚(yáng)一點(diǎn)，這樣更顯得富有激情，更加自信。二是適當(dāng)?shù)募由闲揎椪Z(yǔ)，形容詞，如“尊敬的”（領(lǐng)導(dǎo)），“親愛的”（同事們），“可愛的”（同學(xué)們），這樣大家聽起來比較舒服。三是最后一個(gè)字必須是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，語(yǔ)調(diào)也要往上揚(yáng)，同時(shí)說到“上”的時(shí)候語(yǔ)氣停頓一下，效果會(huì)更好。
同時(shí)配上適當(dāng)?shù)闹w動(dòng)作。在臺(tái)上自我介紹時(shí)，站姿要穩(wěn)，肩膀和頭不要東搖西晃，眼神要集中，不要飄浮不定。
二、介紹姓名。
例：我的名字叫郭一鳴，“郭”是郭子儀的“郭”，一鳴驚人的“一鳴”，祝愿在場(chǎng)的朋友見到一鳴的這一刻起，事業(yè)與生活“不鳴則已，一鳴驚人”！。
要點(diǎn)：把姓名一個(gè)字一個(gè)字的有力的說出來，吐詞要清晰，讓別人記得住。簡(jiǎn)單地介紹一下名字的含義，不要太過于哆嗦，講一大堆。同時(shí)把自己的名字賦予一個(gè)好的含義。比如有位學(xué)員上臺(tái)自我介紹，他說：“我叫王凱，王是王八的王，凱是凱子的凱！”下面的觀眾都笑得東倒西歪。雖然這樣很容易讓別人記住名字，但把自己的身份降了許多，也顯得素質(zhì)不太高雅。如果換成“王者風(fēng)范”的“王”，“凱旋歸來”的“凱”，我想效果會(huì)更好。
三、來自何方。
簡(jiǎn)單明了的介紹一下自己的家鄉(xiāng)，畢業(yè)學(xué)校或是公司。要點(diǎn)：簡(jiǎn)單，明了。一位來自孝感的學(xué)員，自我介紹的時(shí)候，長(zhǎng)篇累牘的把他的家鄉(xiāng)孝感介紹了一番，說自己的家鄉(xiāng)多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有機(jī)會(huì)一定要到孝感做客等等，說了一大通，最后自我介紹完了后我們都不記得他叫什么名字，只好給他起了個(gè)外號(hào)叫——“孝感麻糖”。自我介紹是推銷自己，而不是推銷你的家鄉(xiāng)，簡(jiǎn)單就好。
四、基本信息：
學(xué)何專業(yè)，從事何職業(yè)，何部門，何職務(wù)。這是你與他人不一樣的信息，也是對(duì)方最關(guān)心的信息。
例：“我學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，目前在xx公司做市場(chǎng)部的部門經(jīng)理，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品的市場(chǎng)推廣……”。
五、你的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，職業(yè)專長(zhǎng)，成績(jī)與成就。
例：“在這家公司，我通過自己的努力，升任這家公司的市場(chǎng)部主管，我最大的特點(diǎn)就是對(duì)客戶非常地負(fù)責(zé)任，工作細(xì)致……”，“我從事培訓(xùn)行業(yè)已有5年時(shí)間，在名大高校舉辦個(gè)人演講120多場(chǎng)，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)400多場(chǎng)，為在校大學(xué)生和職業(yè)人士提供職素培訓(xùn)，提升他們的職業(yè)素養(yǎng)及技能，受眾達(dá)3萬人次……”，“由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場(chǎng)部經(jīng)理，在我和公司同事們的共同努力下，我現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)有50多人，我?guī)У牟块T的業(yè)績(jī)是整個(gè)公司的排名第一！……”。
要點(diǎn)：每個(gè)人都會(huì)有他的優(yōu)勢(shì)，有他的不同于別人的地方，這一環(huán)節(jié)在于展現(xiàn)你的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，獲得對(duì)方的認(rèn)可與重視，和獲得更多的資源與機(jī)會(huì)。
六、下一步的計(jì)劃或夢(mèng)想。
例：“我最大的夢(mèng)想就是以擁有自己的公司，自己創(chuàng)業(yè)做老板……”，“我下一步的計(jì)劃是把公司做到全國(guó)，讓更多的人知道我們的品牌！”，“我的夢(mèng)想是成為一名出色的演講家，下一步我會(huì)跟隨國(guó)內(nèi)最頂尖的.老師，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，使自己早日踏上演講的舞臺(tái)！”。
之所以要講出你下一步的計(jì)劃，一是給自己一個(gè)奮斗目標(biāo)與公眾承諾，激勵(lì)自己，二是讓更多的人知道你的目標(biāo)是什么，你會(huì)獲得各方面的支持，三是更多的人知道你心中的志向，對(duì)你肅然起敬，同時(shí)觀眾也會(huì)受到鼓舞！
七、祝福與激勵(lì)。
例：“最后祝愿在場(chǎng)的每一位朋友，通過自己的行動(dòng)、努力，實(shí)現(xiàn)心中偉大的夢(mèng)想，獲得人生的成功！”，“希望公司所有的同事們，能團(tuán)結(jié)一致，風(fēng)雨同舟，攜手共進(jìn)，齊心協(xié)力，全力以赴，為實(shí)現(xiàn)公司的年度目標(biāo)而奮斗！”，“在我們的共同努力下，我相信，我們的明天會(huì)更美好！”。
八、表達(dá)謝意。
例：“謝謝！”，“謝謝你們！”，“我的分享就到這里，謝謝各位！”。
這不僅是禮節(jié)，也給觀眾傳遞了一種信息：你的自我介紹已經(jīng)圓滿結(jié)束！
例，一段完整的自我介紹：
在場(chǎng)的所有××培訓(xùn)班的學(xué)員，大家晚上——好！
我的名字叫郭一鳴，“郭”是郭子儀的“郭”，一鳴驚人的“一鳴”，祝愿在場(chǎng)的朋友見到一鳴的這一刻起，事業(yè)與生活“不鳴則已，一鳴驚人”！。我來自聞一多的故鄉(xiāng)——湖北黃崗，畢業(yè)于武漢工程大學(xué)，我學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，目前在武漢新棟力文化傳播有限公司做市場(chǎng)部的部門經(jīng)理，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品的市場(chǎng)推廣。在這家公司，我通過自己的努力，升任這家公司的市場(chǎng)部主管，我最大的特點(diǎn)就是對(duì)客戶非常地負(fù)責(zé)任，工作細(xì)致。由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場(chǎng)部經(jīng)理，在我和公司同事們的共同努力下，我現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)有50多人，我?guī)У牟块T的業(yè)績(jī)是整個(gè)公司的排名第一！
我最大的夢(mèng)想就是以擁有自己的公司，自己創(chuàng)業(yè)做老板，我下一步的計(jì)劃是把我們新棟力教育做到全國(guó)，讓更多的人知道我們的新棟力品牌！
希望公司所有的同事們，能團(tuán)結(jié)一致，風(fēng)雨同舟，攜手共進(jìn)，齊心協(xié)力，全力以赴，為實(shí)現(xiàn)公司的年度目標(biāo)而奮斗！我相信在我們的共同努力下，我們的明天會(huì)更美好！
謝謝，我的分享就到這里，謝謝各位！謝謝！（鞠躬感謝）
最后，朝蓬也祝愿我們每一位中國(guó)人，都會(huì)上臺(tái)演講，都有一副好口才！
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