小學籃球活動總結

時間：2025-01-17 14:44:51 俊豪活動總結我要投稿

小學籃球活動總結（精選12篇）

　　不經意間，一個有意義的活動又告一段落了，相信你會有不少的收獲吧，是不是該好好總結總結呢？一起來學習活動總結是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的小學籃球活動總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學籃球活動總結（精選12篇）

　　小學籃球活動總結 1

　　為了進一步豐富校園文化生活，提高學生的身體素質和團隊協作能力，我校于近期舉辦了一次別開生面的籃球活動。此次活動得到了全校師生的熱情參與，不僅增強了學生的籃球技能，也提升了他們的集體意識和團結精神。現將活動進行總結如下：

　　活動前期，我們做了充分的準備工作。首先，體育教師通過宣傳海報、班級通知等多種方式，鼓勵學生積極報名參與。最終，共有120名學生踴躍參加，活動分為初級組和高級組，確保每位學生都能在適合自己的水平上進行比賽。另外，我們邀請了學校的籃球教練擔任裁判，確保活動的公平性和專業性。

　　活動當天，陽光明媚，正是進行體育活動的好時機。校體育館內張燈結彩，充滿了熱烈的氣氛。隨著籃球開賽的哨聲響起，參賽選手們一個個精神抖擻，奮勇爭先。比賽過程中，選手們展現出了極高的競技水平，精湛的運球、準確的投籃以及靈活的防守都讓觀眾們興奮不已。尤其是在決賽中，兩隊不分上下，比分交替上升，最終以緊張刺激的加時賽結束，充分展現了小運動員們的拼搏精神。

　　除了激烈的比賽，我們還組織了豐富的趣味活動。例如，投籃游戲、運球接力賽等，孩子們在活動中盡情歡笑，享受運動的樂趣。這些趣味活動不僅增加了趣味性，也拉近了同學們之間的距離，使他們在緊張的比賽之余，也能輕松愉快地交流。

　　通過此次籃球活動，學生們的.籃球技能有了顯著提高，更重要的是，他們在活動中體驗到了團隊合作的重要性。在比賽中，大家互相支持、相互鼓勵，即使在失敗的時刻，也能夠保持積極向上的心態。這種精神不僅體現在球場上，也充分反映在他們的日常學習生活中。

　　另外，活動的成功舉辦離不開老師們的辛勤付出和各位志愿者的協助。體育老師們不僅負責活動的組織和實施，還在活動中給予了學生們專業的指導，引導他們更好地發揮自己的特長。同時，志愿者們的熱情服務和細致周到的安排，也讓整個活動順利進行。

　　本次籃球活動達到了預期的目的，不僅提高了學生的籃球技能，還增強了班級之間的團結與友誼。未來，我們將繼續開展更多形式多樣的體育活動，鼓勵學生在運動中鍛煉身體，培養良好的團隊精神，促進身心健康的發展。希望每一個學生都能在今后的活動中更加積極參與，享受運動帶來的快樂與成長。

　　小學籃球活動總結 2

　　隨著陽光明媚的春日來臨，我們學校于近日舉行了為期一周的小學籃球活動。這次活動旨在增強學生的身體素質，培養團隊合作精神，同時提高籃球基礎技能。活動得到了學校領導、老師和家長的大力支持，參與的學生也踴躍報名。現在，我將對此次活動進行總結。

　　從活動的籌備階段來說，我們在前期進行了充分的準備工作。學校體育老師針對不同年級的學生制定了詳細的活動計劃，根據學生的年齡和籃球基礎水平分組安排。同時，我們還邀請了校外的籃球教練前來進行指導，他們的專業知識和豐富經驗為我們的活動增添了不少樂趣和實用性。

　　活動開始后，各班同學積極參與，從熱身訓練到基本技術的傳授，大家表現得都十分投入。熱身活動讓孩子們充分活動開來，避免了運動過程中的受傷。在教練的帶領下，同學們學習了運球、傳球、投籃等基本技能。特別是在投籃訓練中，孩子們興奮地爭先恐后地嘗試，盡管有些同學初次接觸籃球，但他們的熱情和努力讓人印象深刻。

　　在團隊合作方面，我們特別組織了多場班級間的籃球友誼賽。通過比賽，孩子們不僅提高了籃球技術，還學會了如何在團隊中發揮自己的作用。賽場上的歡呼聲、吶喊聲和球員們奮力拼搏的身影，構成了一幅生動的畫面。比賽結束后，各班同學互相交流經驗，友誼也在競賽中得到了升華。

　　在活動的總結階段，我們組織了全體參與者的.分享會。通過孩子們的口述，我了解到了很多精彩的瞬間。例如，有同學在比賽中與隊友默契配合，成功完成了一記漂亮的三分球；還有同學在比賽中因犯規被罰下場，卻在場邊積極鼓勵隊友，展現出良好的體育精神。這些故事不僅體現了個人的成長，也展示了集體的力量。

　　此次籃球活動不僅讓學生們收獲了運動的快樂，還幫助他們建立了自信心，培養了團隊合作的意識。在家長們的反饋中，他們也對孩子們的積極變化表示欣慰，認為這樣的活動很有意義。

　　通過這次活動，我們認識到籃球教育的重要性。今后，學校將繼續組織類似的體育活動，以促進學生的全面發展。我相信，籃球不僅是一項體育運動，更是一種培養意志品質的重要手段。希望在以后的日子里，能夠看到更多的孩子們在籃球場上揮灑汗水、收獲快樂！

　　小學籃球活動總結 3

　　在剛剛結束的小學籃球活動中，孩子們的表現令人振奮，整個活動氛圍熱烈，充分展現了他們的團結合作和運動精神。此次活動不僅提高了孩子們的籃球水平，更重要的是培養了他們的團隊意識和競爭意識。

　　活動前期，學校的老師們精心組織了籃球培訓，為孩子們提供了系統的籃球知識和技巧指導。通過這些培訓，孩子們對籃球的基本規則、進攻和防守策略有了更深入的了解。另外，專業教練還帶領他們進行了身體素質的訓練，增強了他們的運動能力。經過一段時間的學習和練習，孩子們在活動前的拼搏精神和積極性都顯著提高。

　　在活動當天，孩子們早早地來到現場，臉上洋溢著興奮的笑容。整個場地張燈結彩，氛圍十分熱烈。比賽分為多個小組進行，每個小組都由不同年級的學生組成。這種分組方式一方面增進了各年級之間的交流，另一方面也讓孩子們在比賽中找到了合作的樂趣。

　　比賽過程充滿了歡聲笑語，孩子們在場上盡情揮灑汗水，展現了自己的籃球技巧。有的小朋友在比賽中大膽突破，有的則在防守中表現得格外勇敢，努力去阻止對方得分。盡管他們的技術水平參差不齊，但球隊之間的配合愈發默契，每一次傳球、每一次協作都體現出團隊的力量。

　　在激烈的競爭中，孩子們不僅體驗到了勝負的刺激，更重要的是學會了如何面對失敗。盡管有些隊伍未能取得勝利，但大家都能互相鼓勵，積極總結經驗教訓，努力在今后的訓練中不斷提升自己。這種積極向上的態度正是此次活動想要傳遞的'核心價值觀。

　　在活動的最后，學校還為表現突出的團隊和個人頒發了獎品，表揚他們在比賽中的努力和拼搏精神。孩子們在領獎時笑得特別開心，每一張笑臉都顯示出他們參與活動的熱情和對籃球的熱愛。

　　通過這次籃球活動，不僅提高了孩子們的籃球水平，也增強了他們之間的友情和團隊凝聚力。未來，學校將繼續組織類似的活動，為孩子們提供更多的鍛煉機會。相信在不久的將來，孩子們一定會在籃球的道路上越走越遠，收獲更多的快樂和成長。

　　小學籃球活動總結 4

　　在這個陽光明媚的秋季，我們學校組織了一場別開生面的籃球活動。這次活動不僅豐富了同學們的課余生活，還增強了他們參與集體活動的意識，培養了團隊協作精神。活動得到了全校師生的積極響應，參與人數達到了預期目標，整個活動過程充滿了歡聲笑語。

　　活動開始前，體育老師進行了周密的策劃和安排。他們在操場上做好了場地的布置，準備了籃球、標志物等器材，確保活動的順利進行。在活動前的準備會上，老師們詳細講解了活動的規則和注意事項，讓同學們明確了安全重要性及競賽的公正性。

　　活動分為熱身、比賽和總結三個環節。在熱身階段，我們組織了簡單的拉伸和帶球練習，幫助同學們充分活動筋骨，避免運動損傷。熱身過后，激動人心的籃球比賽正式拉開帷幕。根據參賽者的年級和水平，老師們將同學們分成了若干個小組。每組都組成了自己的隊伍，隊員們團結一致，充分發揮各自的優勢，展現出如火如荼的比賽狀態。

　　比賽期間，場邊的同學們熱情高漲，有的在為隊友加油助威，有的'在靜靜觀察，期待著自己下場比賽的表現。我們看到，不同年級、不同技能水平的學生在此時匯聚一堂，共同享受籃球帶來的樂趣。比賽中，不論是進球后的歡呼，還是失敗后的失落，都是同學們寶貴的成長經歷。在比賽的過程中，他們學會了堅韌不拔，懂得了團結合作的真正意義。

　　隨著最后一場比賽的結束，活動進入了總結環節。大家圍坐在操場上，分享彼此的收獲和感悟。許多同學紛紛表示，這不僅僅是一場比賽，更是一個相互學習、激勵進步的良好機會。許多同學在活動中找到了自信，體驗到了團隊合作的快樂，感受到了運動的魅力。

　　在活動的最后，老師為表現突出的隊伍和個人頒發了獎品，增強了大家參與的積極性。通過這次籃球活動，不僅提升了同學們的籃球水平，更重要的是強化了他們的團隊意識和拼搏精神。這次活動讓每一個參與者都感受到籃球的魅力，也讓同學們的友誼在運動中不斷加深。

　　在未來的日子里，我們將繼續組織類似的體育活動，希望所有同學能夠在運動中鍛煉身體、磨練意志，享受健康快樂的校園生活。

　　小學籃球活動總結 5

　　這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。

　　相對其他體育活動來說籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經系統和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質，培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現將本學期的活動總結如下：

　　要改變固定的訓練模式,達到多樣化

　　一、學生們很喜歡籃球，他們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質不是很好，沒有什么苗子，在選拔興趣小組的時候有點疏忽，雖然選了十幾個學生，但導致訓練起來比較困難。

　　二、本學期的興趣小組主要是為了參加縣高中籃球賽做準備。我們嚴格按照學期初制定的計劃，保證了活動的穩定性，新生訓練的非常得認真，為明年的縣籃球賽打下堅實的.基礎。

　　三、活動的紀律性較嚴謹。由于多次帶隊，對學生的要求和管理方法上有一定經驗，學生能學有所得。

　　我們會把繼續提高學生的素質放在首位，為培養學生的體育活動能力提供更好的園地。

　　小學籃球活動總結 6

　　為推進校園文化建設，充分展示近年來我校辦學取得的喜人成績和全校師生良好的精神風貌，努力營造文明高雅、奮發向上的校園文化氛圍，豐富師生的課余文化生活，培養學生的凝聚力及向心力。12月17日12月22日，組織開展了校園籃球賽，取得了一定的成效，現將本次活動情況的總結如下：

　　一、活動總體情況：

　　1、上下聯動，全員參與，活動有聲有色；

　　本次籃球活動得到學校領導的高度關注與支持，各班踴躍報名參與，共計20多場賽事。活動期間，學校李校長、楊校長等親臨賽場觀看并指導比賽，并為獲勝隊伍進行了頒獎。

　　2、精心籌劃，部門協調，活動順利開展

　　為確保活動順利開展，學校藝體組自活動策劃始初與各班進行了充分的溝通與協調，廣泛收集意見建議。人員安排，隊伍組建，賽制賽規的制定，藝體組均與學校領導進行了溝通，統籌了各班意見，制定了詳細的可操作的活動方案。

　　3、未雨綢繆，賽前訓練，活動氣氛濃烈

　　本次籃球活動的順利舉辦與活動良好的校園氛圍也是分不開，無論是賽前或是比賽期間，全校師生對本次活動抱有熱情。為了在比賽中發揮更好的水平，有的班在開賽之前自發召集年級其他參賽人員進行切磋交流；有的班則是班主任和體育老師親自對本班籃球隊進行指導訓練。比賽期間，各參賽隊伍每日均提前到場進行上籃、傳球等熱身訓練。

　　4、賽制合理，比賽公平，活動和諧融洽。

　　本次比賽采取循環積分與交叉淘汰兩種賽制相結合，與單純淘汰賽相比較，更加合理，相對增加了比賽場次，確保每隊均有兩場比賽，充分調動起了所有參賽球隊的積極性，給全校師生帶了更多的精彩比賽。同時，為確保本次比賽公平、公正，活動小組為此邀請專業體育老師進行全程執裁，讓各球隊在一個更加公平合理的比賽環境中進行，比賽更加精彩，本次比賽的成功舉辦也使我校籃球賽的開展踏上了規范化、有序化、系統化的道路。

　　二、活動影響意義

　　本次籃球活動旨在以活動為契機，進一步加強班級之間的`相互溝通與交流，凝聚團隊精神，推進班級各項工作的順利開展。

　　全校師生紛紛表示，通過組織籃球賽不僅鍛煉了身體，豐富了文化生活，而且還提供了展現自我、鍛煉自我的平臺，積極地營造了陽光、活潑、向上的文化氛圍，提高了班級之間的合作意識，使全校師生在緊張的工作和學習之余放松身心。

　　綜上所述，本次校園籃球賽的順利舉行，使我校師生在運動中得到交流溝通，展現了工作和學習外的另一番風采，同時也培養了大家的集體榮譽感，增進了友誼，展示了花溪小學全體師生，奮進、勇于拼搏的精神風貌。

　　小學籃球活動總結 7

　　本學期，我負責學生籃球小組活動課的輔導工作，以豐富學生課余生活，提高學生身體素質，促使學生身心能夠健康的成長，本學期即將結束，現將活動課活動情況總結如下：

　　本學期活動課的收獲：

　　1、促進學生的身心健康，提高學生的體質，健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛，使學生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學之間的關系的融洽和友誼。

　　2、使學生對籃球運動的規則，有了更加深入的了解；使每個學生都能知道籃球運動的基本規則；學習籃球的基本技術、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準，使學生的'基本功有了長足的進步。

　　3、學生在合作練習中、比賽對抗中，學會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結拼搏、發揮個人與集體相結合的重要性，增進了學生之間的默契；使學生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。

　　本學期活動課不足：

　　在本學期的活動課過程中，對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。

　　小學籃球活動總結 8

　　為了豐富同學們的課余生活，進一步推動學校籃球運動的開展，激發學生熱愛校園和熱愛體育的熱情。在同學們的積極參與下，經過大約兩周的比賽，學校第一屆三人籃球賽圓滿結束。

　　本次比賽由三、四、五、六年級同學打亂班級隨機組隊，采用單循環積分制的賽制，基本保證了比賽的公平性，雖然大多數同學們的訓練時間較短運動水平不高，但是比賽還是出現了許多精彩的畫面：有精彩的逆轉，也有令人振奮的以弱勝強。

　　在這次比賽過程中看到了同學們身上許多優秀的品質，他們用智慧針對不同的對手制定不同的策略，在比賽中揮汗奔跑，在失敗后相互安慰，本次活動增強了學生對籃球運動的喜愛之情，建立了一個讓同學切磋技藝，學習互補的.平臺。學校將以這次比賽為起點，計劃豐富的活動內容。

　　根據比賽的過程也看到了同學們技術上的不足之處，在今后的訓練中我們應在基本身體素質的同時也要加強基本技術掌握的熟練程度，爭取讓同學們的運動水平有較大的進步。在運動中汲取更多的能量，讓他們在成長的路上走的更有力量。也更加陽光快樂!

　　小學籃球活動總結 9

　　籃球課外興趣小組有序的在開展活動。籃球課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我看到他們的另一面現將本學期的活動總結如下：

　　一、基本情況分析：

　　同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期籃球活動教學計劃。

　　二、教學目標

　　1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當作自由課。

　　2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基礎項目。

　　3、培養學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。

　　4、增強學生身體素質的同時，鍛煉學生的心理素質，使學生的身心協調發展。

　　5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協調能力。

　　三、任務完成情況

　　本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定，保證了活動穩定性。另外，活動內容多樣、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，都達到活動要求。學生了解并掌握了籃球有關得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發展。

　　四、主要經驗和體會

　　實施課外活動的目的就是增強學生的素質，增進學生健康，我們始終從學生的`角度出發，考慮學生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數學生的意志，讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中，把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學法和練法，以游戲和比賽的形式出現，增加了學生的學習興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學任務，學生又得到了積極的鍛煉。對于素質較差的學生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。

　　五、存在問題

　　學生的基本素質比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

　　六、改進措施

　　1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。

　　2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。

　　3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養成良好的訓練習慣。

　　4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。

　　5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。

　　通過一年來的籃球體育活動，使學生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。

　　小學籃球活動總結 10

　　通過上一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解，本學期進行了隊員選拔，共十五名同學成為籃球小組的正式隊員，開始本學期的活動，現將本學期活動情況總結如下：

　　通過對前一學期活動的觀察和了解，針對普遍存在的個人技術粗糙，動作不規范的情況和球場上籃球意識不強的問題，制訂了本學期活動安排，宗旨就是在提高隊員籃球意識基礎上，進行以基本技術練習為主，攻、防戰術為輔導訓練。在練習中多增加一些知識性、趣味性強的東西，比如在練習過程中加進一些規則，籃球史，籃球新聞等，擴大隊員知識面。再如，把傳接球的練習變成游戲“傳球觸人”的形式，這樣即增加練習的次數，同時也練習了另一項技術“急停”“急起”，同時又提高了隊員的練習興趣。隊員反饋信息，效果較好。

　　通過一個學期訓練，全體十五名隊員都有不同程度的提高，在籃球意識方面尤為突出。在籃球場上的進攻和防守技戰術的'運用，是比賽的統帥，而每一名隊員因地因時靈活合理地運用，就需要良好的意識，戰術的成功關鍵還取決于個人技術的合理運用。在本學期活動中，全體隊員都能按質、按量完成訓練內容。無遲到、曠課現象。在訓練中，組織一些比賽，隨時檢驗練習效果，了解每一各隊員的情況，然后有針對性的訓練。再有在練習基礎上，盡量發展他們的特長，啟發他們的積極性和創造性。總之本學期的訓練，通過幾次比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。

　　通過訓練比賽同樣也發現一些問題，比如，隊員身體素質練習較少，影響了技戰術的發揮，再如訓練次數較少等。總之，在下一學期練習中，解決這些問題，以利于所有隊員迅速提高。

　　小學籃球活動總結 11

　　學校最受學生歡迎的就是籃球課，學生對NBA、CBA里的每個明星都能了如指掌，很多同學的籃球知識非常豐富，某些方面甚至超過了老師的掌握水平，時代對老師提出了更高要求。籃球的教學、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經系統的靈活性及其協調能力、改善內臟器官的功能方面，它的促進作用更大。它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發展，提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展均有積極的作用。籃球比賽具有自己的特點，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發揮隊員的生理、心理潛力外，還強調通過練習和比賽，還要培養學生戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神，培養集體意識，使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗，不斷總結，心得如下：

　　一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務

　　中學生正處在生長發育的高峰期，協調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統尚未發育成熟。因此要針對中學生的身體素質特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面：培養團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質；學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰術；加強身體訓練。中學生喜歡內容新穎，生動活潑訓練方法，對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕，獨生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據這些特點，采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規律、要點、難點，解決主要矛盾，進行反復練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多余、錯誤的技術動作，多用游戲練習激發他們的訓練積極性，發揮他們的主觀能動性，達到事半功倍的訓練效果。

　　二、基本技術的訓練

　　興趣小組隊員身體素質相對較差，跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生，連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手，對隊員們詳細講解了籃球的規則，使隊員們明白了籃球的自身特點；業余時間多參加社會成人組的訓練和比賽，通過觀摩和直接參與，加深對籃球的理解，使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象，積累經驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術，通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合（傳切、突破、掩護等），使未來在比賽中掌握比賽的主動權。

　　（1）對運球的訓練

　　運球在比賽中是非常重要的技術環節，在快速推進的進攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。可以說，一個隊如果在比賽中不會帶球，控制球，那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰術的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學，我發現容易錯誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運球時喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓練中我安排了大量的運球練習，包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球，這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽中去，例如對隊員的運球時間進行比賽，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。

　　（2）對傳、接球的訓練

　　傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術，它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶。是實現戰術配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰術配合質量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習。易犯錯誤是：全手掌觸球，手心沒有空出，手指僵硬，兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的.運用能力。

　　三、防守是比賽中重要的環節

　　防守技術是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯防、半場人盯人防守，注意協防和站位。多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術，保證訓練和比賽的質量。

　　四、進行體能強化訓練，增加體能儲備

　　我校學生體質較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰術任務。現在籃球的發展方向是"高、快、準"。中學生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓練課后，還要進行長跑練習，進行體能儲備；提高速度、耐力、靈敏等素質，鍛煉他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現。

　　總之，科學的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。不斷積累經驗，尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的，如何對其進行有效的訓練，將會使學生綜合能力更具有全面性和實用性。

　　小學籃球活動總結 12

　　籃球是極具競爭性、對抗性，也具有極高的鍛煉和健身價值，以及欣賞和審美價值的運動項目。學生學習籃球課程，能在奔跑、跳躍的過程中，發展力量、速度、耐力和靈敏等素質；能在復雜多變的賽場上，提高分析能力和應變能力；能在激烈對抗的環境里，磨煉意志，發展個性和智能；能在相互配合的過程中，培養團隊精神和集體主義品質；能在觀賞比賽的過程中，培養審美情趣，豐富課余文化生活。

　　我們根據各個年齡段學生的身心發展特點，合理的安排練習內容，學低年級學生著重以原地運球為基礎，也可以不同形式的游戲進行運球，提高學生興趣和能力，能較好的`掌握運球節奏、動作的熟練性；中年級根據不同的水平，進行不同的動作技能，因材施教，有不同層次的水平，在不同層次制定不同的目標，讓學生圍繞這個目標進行練習，提高不同水平的學生。同時也培養學生合作的能力，懂得團結協作的精神。高年級基本上掌握了運球、傳球的技能，進行一些稍微復雜的運動技術，小測試、評比等形式鍛煉學生意志和體能練習的方式。培養學生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。

　　每個周五次訓練課，針對不同年級的學生，分提出不同要求和方法，進行分別的練習，同時也展示給大家看一看，有沒有進步，并談一談你的體會，和同伴交流經驗。在不同組內進行比賽，通過比賽，可以看到自己動作還需要哪個地方改進，再需要一段時間的練習。再比一比，有沒有提高。在提高這個基礎上提出更高的要求，不斷的激發學生學習的興趣，讓學生感到快樂。由不懂到懂、由易到難，循序漸進過程。鍛煉了學生的身體素質，提高學生實踐操作的能力。

　　最后是在我們領著學生練習一段時間后，提出不同年級的比賽要求，只有在比賽中才能看到學生掌握情況是否良好，對掌握好的學生進行表揚，對那些動作不連貫的進行鼓勵，讓好學生帶動那些不熟練的同學，以點帶面。并在周一早晨升旗儀式進行總結和獎勵

　　通過學生的練習，在不同的層次上有所不同的進步，也體驗到不同的感受，也掌握到動作的方法和規律。雖然有所提高了，還需要加強練習，使學生掌握正確的技術動作表象，不斷增強學生的籃球技戰術水平，活躍校園籃球文化氛圍。

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